Жінки, немає чарівної таблетки! РОТАЦІЙНІ НОВИНИ

Поділитися цим:

Після моєї першої книги «Стань мудрішою» я проводив книжкову екскурсію - читання та обговорення книг у різних містах та розмовляв із сотнями жінок про фітнес та фізичні вправи. Мене часто дивують деякі запитання, які вони задають. В основному, приємно здивований. Я бачу спрагу чесних відповідей та вирішення реальних життєвих проблем, яких шукають деякі жінки. Я бачу справжню потребу в глибшому розумінні терміна «зміна способу життя».

таблетки

Багато з них пережили різноманітний досвід із різкою втратою ваги, тренажерами, тренажерними залами, оздоровчими напоями, екстремальними дієтами та дорогими добавками для схуднення. Більшість все ще шукають цю чарівну пігулку.

Я також виявляю, що жінки, найбільш відкриті для впливу та керівництва, належать до групи старше 40 років. На цей час вони експериментували з усім, що є для схуднення, і нарешті визнали це марним. Вони виявили, що, коли вони люто поспішають схуднути чи набирати фізичну форму, це, в першу чергу, в їх поточній ситуації, часто все ще надмірної ваги та нездорового стану, тому замість того, щоб втрачати більше часу на спроби та помилки, вони хочуть стати серйозними про навчання.

Однак є багато тих, хто все ще намагається пограти у звинувачення. У мене було кілька випадків, коли, не розриваючи волосся від розчарування, я обгороджував звинувачуючі питання та зустрічні аргументи про те, чому певна жінка не схудла, або чому їй так важко це зробити.

Деякі розмови йшли так -

Вона - Я просто вважаю неможливим схуднути лікарю. Я робив усе, включаючи дієту, йогу та прогулянки. Я навіть пішов в ашрам і пробув 15 днів. Я схудла, але все це повернула назад.

Я - Це саме те, що я намагався пояснити - швидка втрата ваги, особливо при різких дієтах, неможлива. Ви відновите вагу.

Вона - Тож я думаю, що я приречений бути товстим.