Жінки; s умови здоров’я; Етапи життя - консультації з питань харчування Ківі
Умови здоров’я жінок та етапи життя
Передменструальний синдром
Для деяких жінок щомісячні болі від ПМС можуть переходити від роздратування до простого виснажливого стану. Чи страждаєте ви на головний біль, спазми, розлад шлунку, відчуття дратівливості та низької енергії, пов’язані з ПМС? Невеликі зміни в дієті, поряд із регулярними фізичними вправами, можуть допомогти зменшити ці симптоми передменструального синдрому. Метою управління харчування ПМС є полегшення симптомів; для нормалізації гормонів; і регулювати рівень цукру в крові, щоб підтримувати рівень енергії протягом останніх 14 днів менструального циклу. Kiwi Nutrition може допомогти вам керувати вашими симптомами ПМС, створюючи індивідуальний план харчування, багатий на певні основні поживні речовини, які відіграють ключову роль у гормонах та рівні цукру в крові. Позбавтеся щомісячних болів простими ліками їжі.
Синдром полікістозу яєчників
СПКЯ може заплутати, особливо коли справа стосується харчування та дієти. Численні дослідження продемонстрували, що втрата ваги та модифікація харчової поведінки та способу життя можуть значно допомогти нормалізувати рівень інсуліну та андрогенів, можливо, індукуючи овуляцію. Нормалізація цих рівнів може також допомогти зменшити симптоми СПКЯ, такі як вугрі, збільшення ваги та проблеми зі схудненням. Нехай Kiwi Nutrition надасть вам підтримку, інструменти та інформацію, необхідні для тривалих змін у вашому харчуванні, здоров’ї та родючості. Втрачайте вагу, зменшуйте ризик розвитку діабету 2 типу та гестаційного діабету, бачите більше результатів від фізичних вправ, покращуєте рівень холестерину та тригліцеридів, отримуєте більше енергії та покращуєте імідж вашого тіла.
Родючість
Жінки, які страждають на безпліддя від овуляторних порушень, можуть покращити свої шанси на зачаття після зміни дієти та способу життя. Порушення овуляції, на які припадає 25 відсотків усіх випадків безпліддя, пов’язані з проблемами дозрівання і вивільнення яйцеклітини під час жіночого циклу. Дослідження показали, що жінки, які регулярно вживають дієти з високим вмістом рафінованих вуглеводів і простих цукрів, частіше відчувають резистентність до інсуліну. Високий рівень інсуліну спричинює збільшення ваги, порушення гормонального балансу та порушення овуляції. Якщо у вас є порушення овуляції або ви просто хочете повноцінно харчуватися, щоб підтримати здорову вагітність, призначте зустріч. Ви зрозумієте взаємозв'язок між оптимальним харчуванням та фертильністю і відчуєте більший контроль над своїм життям, а також можливістю створити нове життя.