Жир офіційно невиліковний (згідно з наукою)
Давайте зрозуміємо це прямо: Кількість тих, хто дотримується дієти, які переходять від жиру до худих і залишаються там, статистично зводиться до нуля.
Кожне дослідження говорить так. Жодне дослідження не говорить інакше. Жоден.
О, ви можете схуднути тонну ваги за допомогою дієти та фізичних вправ. Ви отримаєте його назад. Ось одне дослідження, на якому проведені цифри. Ось набагато ширший аналіз кожного довгострокового дослідження втрати ваги, яке вони могли знайти. Всі вони знаходять абсолютно одне і те ж: Ви можете втратити та утримати якусь незначну суму, 10 або 15 фунтів, до кінця свого життя - це важко, але це можна зробити. Рідші випадки можуть затримати трохи більше. Але ніхто не переходить від фактично товстого до фактично худого і залишається худим назавжди.
mindbites.com
За винятком людини в цій банерній рекламі Google, яка схудла, а потім стала білою.
Реклама
Реклама
І коли я кажу «ніхто», я маю на увазі ці випадки настільки непристойно рідкісні, що навіть не з’являються на графіку. Вони навіть не можуть знайти достатньо таких людей, щоб включити їх у дослідження. Це все одно, що намагатися вивчити людей, які пережили випадання з літаків. Без хірургічного втручання ожиріння ефективно не піддається лікуванню. Кожне дослідження це показує, і ніхто в цьому не зізнається.
Тож хлопець чи дівчина, яких ви бачите на фотографіях "До" та "Після" в рекламних роликах для схуднення, які повністю змінили тип фігури за допомогою дієти та фізичних вправ? Знаєте, як Джаред із метро, який схуд на 230 фунтів? Або вони збираються знову товстіти через пару років, або вони випадки медичного виродку, як хворий на рак, якому сказали, що йому залишилося жити шість місяців, але дивом виживає 20 років. Цей хлопець існує, ми всі знаємо відомі приклади. Але це рідкісна, дивна ситуація, яка живе наперекір усім фізичним процесам на роботі.