Жиросжигающий смузі з чаєм Matcha My Think Big Life
Цей смузі для спалювання жиру з чаю Матча є потужним засобом для схуднення. Це також простий спосіб щодня вводити в свій раціон поживні та жиросжигающие інгредієнти!
Як бонус він також чудово підходить для вашої шкіри. Я також включив для вас рецепт для друку нижче, а також те, чому кожен інгредієнт важливий по-своєму.
Я роками роблю зелені смузі, вважаючи, що корисна зелена зелень - це спосіб швидко влийте свої клітини в тонни живлення та інгредієнти для зміцнення здоров’я. Зелені смузі - найвищий фаст-фуд!
Якщо у вас були лише комерційні коктейлі або смузі, виготовлені з усіх фруктів із символічним овочем, це буде трохи інакше. оскільки в ньому є лише інгредієнти смузі, що спалюють жир.
Коли я готую зелені смузі, я використовую багато зелені та інших овочів, лише трохи фруктів, щоб підсолодити їх. Цей смажуючий жир матча зелений смузі виводить це на новий рівень.
Чи потрібен мені детокс?
Я впевнений! Цієї весни та літа я подорожував шість із восьми тижнів у трьох окремих поїздках. Усі ці поїздки кидали мені виклик у тому, що я не повністю контролював, що я можу їсти і навіть коли.
Результатом було те, що я набрав щонайменше 10 кілограмів, і моє обличчя виглядало набряклим, і я почувався жахливо.
Після третьої поїздки я почувався настільки нещасно, що думав про себе: я буду пити кістковий бульйон лише тоді, коли повернусь додому.
Хоча я випив багато кісткового бульйону, дієта, що складається з одного пункту, насправді не є практичною чи здоровою. Однак я знав, що мені потрібно щось робити, бо, крім того, що я не дуже добре виглядав, мені було дуже погано.
Я дуже люблю кістковий бульйон і писав про нього двічі!
Тож, повернувшись додому, я звернувся до Кісткового бульйону. Я згадав одну книгу, яку мав роками, під назвою «Дієта з кісткового бульйону доктора Келліана».
Я не сиджу на дієтах, і хоча я із задоволенням читав про кістковий бульйон, я не дотримувався дієти. Переглядаючи інші її книги, я знайшов її книгу "10-денне схуднення живота".
Тут я хочу зазначити, що багато сучасних досліджень пропагують голодування та міні-голодування як спосіб зцілення інсулінорезистентності та допомоги при впертій вазі. Обидві ці книги пропагують певний тип посту.
У своєму звичайному способі харчування я знайомий з періодичним голодуванням або обмеженим у часі прийомом їжі, як це також можна назвати.
Я роблю кістковий бульйон роками і харчуюся переважно справжньою їжею. У книгах нічого не було занадто далеко від того, що я зазвичай їжу.
Отже, я вирішив спробувати 10-денну операцію з зменшення живота. Я розповім вам, як це вийшло, як ми рухаємось. Я люблю свої результати!
Вступ до Чай Матча Смузі, що спалює жир
Частина 10-денного Slimdown - це зелений коктейль на обід. Це не були мої звичні зелені смузі.
Примітка: Я не хороший послідовник рецептів, але я взяв суть їх і створив свій власний.
Мій рецепт не є офіційним рецептом, і він не має точного співвідношення жиру, тому, якщо ви отримаєте книгу та спробуєте дієту, будьте впевнені та дотримуйтесь точних рецептів для досягнення найкращих результатів.
Кілька місяців тому я купив банку зеленого чаю з матчею. Ці маленькі банки з PURE matcha є дорогими, але ви використовуєте лише трохи, тому це служить довго.
Він має прекрасний зелений колір, який просто викликає бажання щось з ним зробити!
Я хотів зробити з ним зелений смузі, оскільки він, мабуть, дуже корисний для вас і допомагає спалювати жир!
Цей пост містить партнерські посилання. Якщо ви натиснете одне з цих посилань і зробите покупку, я отримаю невелику комісію безкоштовно для вас. Клацніть тут, щоб отримати повну політику розкриття інформації.
Які переваги зеленого чаю з матчі?
Зелений чай Matcha відрізняється від вашого звичайного зеленого чаю. Перш за все, він поставляється у концентрованій формі порошку. Він обробляється таким чином, щоб утримувати більше антиоксидантів, ніж чай, який ви замочуєте у воді.
Основною перевагою є антиоксиданти що природним чином трапляються в матчі. Кажуть, що це приблизно в 100 разів більше, ніж у звичайному зеленому чаї.