Життя після шлунково-шунтової хірургії доктором
Життя після шунтування шлунка
Після шлункового шунтування ви продовжуватимете здорову дієту та фізичні вправи, які вивчили під час підготовки до операції. Це дозволить вам не лише схуднути, але й утримувати вагу на все життя. На щастя, сама операція є дуже ефективним інструментом і допомагає вам підтримувати здорові дієтичні та фізичні вправи
План харчуванняВ
У наступні тижні після вашої баріатричної операції у вас буде план харчування. Іноді ця дієта може розпочатися як рідка дієта, яка переходить у м’яку, а потім у звичайну дієту. Перші місяці загоєння включатиме багато рідини, оскільки набагато легше зневоднитися в цей час. Залишаючись зволоженим, ви також уникнете запорів та каменів у нирках
З точки зору вашого раціону, багата білком їжа дуже важлива. Також важливо уникати їжі з великою кількістю цукру та вуглеводів. Ви також повинні звикнути приймати полівітаміни, оскільки його рекомендується приймати все життя. Як правило, після шлункового шунтування можна сподіватися на прийом кальцію, заліза, вітаміну D, полівітамінів та вітаміну В12.
Дотримуючись плануВ
Ваш план харчування важливий, оскільки він не дозволить вам повернути вагу, яку ви, можливо, втратили під час шлункового шунтування. Однак ваш лікар не буде жити з вами і стежити за кожним вашим вибором. Спокуси все ще будуть там, іноді прямо перед вами на столі під час вечірки чи свята. Визначення дисципліни, яка відповідає плану харчування, є однією з найважливіших частин життя після операції шунтування шлунка. Якщо ви намагаєтесь дотримуватися дієти, проконсультуйтеся зі своїм дієтологом або лікарем