Жива вода; Тара Том
Для більшості з нас зневоднення є великою проблемою. Я маю на увазі, що ми ледве можемо споживати необхідну добову кількість, і більшість з нас споживає якусь форму кофеїну, яка ще більше знижує рівень гідратації. Дегідратація може вплинути на рівень стресу, здатність нашого організму функціонувати та зменшити загальне самопочуття.
Більшість з нас можуть навіть не помітити, що відчуваємо симптоми зневоднення. Щоб довести це, давайте розглянемо деякі запитання та з’ясуємо, чи резонує хтось із них:
- Ви п'єте тонни води, але відчуваєте, що вона просто проходить по вашому тілу?
- Ви часто ходите в туалет, щоб помочитися?
- Ви п'єте тонни води, але відчуваєте, що організм її утримує, тому ви більше не можете пити?
Якщо ви відповіли "так" на будь-яке з цих питань, можливо, ви відчуваєте певну форму зневоднення.
Найкращий спосіб зволожитись - це пити Живу воду. Жива вода - це вода, в якій є мінерали та життєва енергія. Це вода з річок, що стікають, потоків, що біжать, або прекрасних океанів. Але якщо ви дійсно хочете пити океанську воду, сіль з неї матиме зворотний ефект і зневоднить вас. Питна вода з потоків та річок також не є хорошим варіантом, оскільки вона містить занадто багато забруднюючих речовин, щоб ми могли безпечно її пити. Що призводить до більшості з нас до питної води, яка очищена, на жаль, але в цьому процесі вода втрачає своє життя чи енергію.