Журнал органічних спа-центрів Sha Wellness Clinic

wellness

Віртуальний тур Ша оздоровчої клініки

Елегантний, стильний дизайн може змусити вас задуматися, що ви відвідуєте розкішний спа-центр, яким ви частково є. Білі шезлонги манять з басейну на даху, а з люксів відкривається сліпучий вид на довколишні вілли на пагорбі та блакитно-блакитне море.

Хоча оздоровча клініка SHA в Аліканте, Іспанія, може виглядати як шикарний середземноморський ігровий майданчик, це справді місце для серйозних медичних та оздоровчих робіт. Більшість міжнародних гостей бронюють тиждень до 10 днів або більше, щоб схуднути, зняти детоксикацію, зняти стрес, кинути палити, поліпшити сон або звернутися за лікуванням від хронічних захворювань.

І, здається, це працює. SHA просто подвоїла розмір оздоровчої зони, щоб забезпечити унікальну суміш природних східних методів лікування та передових західних медичних процедур, починаючи від акупунктури і закінчуючи тестуванням геному та теломер, хелатуванням, озонотерапією, біоофтальмологією, кріотерапією, нейровідгуком тощо. Легіони лікарів, голкорефлексотерапевтів, натуропатів, дієтологів, спа-терапевтів та психологів, які працюють у штаті, будуть робити вас зайнятими протягом усього вашого перебування.

Але головним елементом SHA є макробіотичний план харчування, який засновник SHA допомагає йому вилікуватися від раку. Макробіотик, який народився в дзенських монастирях в Японії і вдосконалений Мічіо Кусі, означає багато цільнозернових, овочів, морських овочів, квасолі, риби, але без м'яса, а деякі фрукти, але не багато.

День перший починається з загального огляду здоров’я. Медсестра перевіряє вагу, кров'яний тиск, ІМТ, м'язову силу, рівень дегідратації та проводить серію аналізів крові. Далі проводиться медична консультація з лікарем, який переглядає результати обстеження, після чого проводиться оцінка у особистого тренера. Консультант з питань харчування оцінює ваші цілі та обирає правильний для вас план харчування.

Мій сніданок “Kushi” - найбільш обмежуючий план схуднення чи детоксикації - включав цільнозернові пластівці (коричневий рис, пшоно тощо) з фруктами (слива умебоши, інжир) та сік для детоксикації яблук, моркви та імбиру. План надзвичайно задовольняв і легко тримав мене до обіду. Меню "Biolite" менш обмежене, а "SHA" - справжній досвід для гурманів. Забороняється обман: офіціант чекає на вас за планом.