Зменшення шлунку під час дієти Зменшення шлунку Шлунок може зменшення шлунку

дієти

Автор Білл Андерсон до і після його схуднення на 140 фунтів.

(Автор - психотерапевт, який схуд на 140 фунтів. Коли він відкрив свій унікальний метод, і він не тримає його протягом 25 років. Про його метод швидкого постійного схуднення читайте у своїй книзі “Метод Андерсона”.)

Читач написав, запитуючи: "Чи зменшується мій живіт насправді через кілька тижнів їжі менше, чи все це в моїй уяві?"

На мій подив, відповідь така ТАК!, ваш шлунок насправді скорочується!

Протягом багатьох років відповідь усіх експертів завжди була «ні», ваш живіт насправді не стискається.

Мої дієтологи та лікарі завжди говорили мені, що це „казка старих дружин”, міф, який з’явився через те, що через деякий час їжі менше ми, здається, звикли. Вони сказали, що голод, який ви відчули, коли ви вперше «померли», зникає через кілька днів, але це не від того, що ваш шлунок фактично зменшується. "Це питання звикання", - сказали вони. Ви також отримуєте повне відчуття меншої кількості їжі, ніж раніше, але “насправді це не фізично скорочується живіт. Новий досвід стає нашим новим нормальним явищем, і ми звикаємо до нього ». За їх словами, наша травна система та апестат пристосовуються до нового рівня споживання, і тепер, коли у нас з’явилася нова нормальна кількість або нова норма безперервної роботи, наш мозок передає нам ті самі повідомлення, що й раніше, але на меншу кількість їжі. Але шлунок фізично скорочується? "Ні", глузували вони, "просто черговий безглуздий міф, у який вірять прості люди".