Зменште запалення та контролюйте вагу за допомогою настоянки з курки
Зростаючи, я жив у маленькому канадському містечку, яке було оточене природною красою. Чудове відкрите життя було і залишається важливою частиною мого життя. Я виріс у домогосподарстві, де мене навчили контактувати з природою. До цього дня я таборую та пішохідно проходжу кожен шанс, який мені вдається.
По мірі дорослішання я почав надзвичайно цінувати рослинність та дикі їстівні продукти, що зустрічаються по всьому Онтаріо та по всій Північній Америці. Від спаржі до наконечника стріли, качана до цикорію - довгий список рослин, які можна їсти, коли їх їсти в сирому вигляді. Багато ще смачніші у приготуванні!
Пташеня - одна з таких рослин. Це, безумовно, улюблена закуска для кролика, який живе у мене на подвір’ї. Хоча він із задоволенням гризе, як люди, ми також можемо отримати користь від цього невеликого садового бур’яну. У них багато вітаміну А, вітаміну С, вітамінів групи В, магнію, заліза, кальцію тощо. Ось що пташеня може зробити для вас і як ви можете використати його переваги.
Навіщо піклуватися про курку?
Коли ви думаєте про бур’яни, ви можете пов’язати ці види рослин із дворовою роботою. І на цій ноті, якщо ви хтось, хто бореться з бур’янами щовесни, будь ласка, використовуйте природні методи та уникайте токсичних засобів для знищення бур’янів. Природні методи, безсумнівно, зроблять трюк, але в деяких випадках "надокучливий" бур'ян може насправді принести користь вашому здоров'ю - наприклад, курча.
Вітрянка, відома своєю здатністю спрямовувати запалення, також пропонує широкий спектр інших унікальних переваг. Коли ви навчитеся ідентифікувати пташеня, ви можете знайти прижиттєвий запас у своєму дворі. Підгодувавши цей бур’ян, ви можете робити що завгодно - від весняних салатів до чаїв, сальви до настоянок. Це також може заохотити вас використовувати інші цілющі рослини або рослини, багаті на поживні речовини, у вашій місцевості.
Вміщуючи так зване сапоніни, курча може збільшити проникність клітинних мембран і, в свою чергу, збільшити поглинання поживних речовин. Він також має здатність розщеплювати що завгодно - від доброякісних пухлин до надлишку жирових клітин. Ось що деякі дослідження говорять про курча та його потенційні ефекти для зміцнення здоров’я.
Він діє як протизапальний засіб
Хронічне запалення пов’язане з широким спектром захворювань, включаючи рак. На щастя, ми можемо скористатися цілим рядом протизапальних інгредієнтів, які містяться в нашому раціоні. Доведено, що вміст слизу в курці загоює виразку шлунку та інші ділянки запалення. Це також зміцнює слизову оболонку кишечника та шлунка.
В рамках одного дослідження, опублікованого в Африканський журнал біомедичних досліджень, щурів та мишей вивчали на основі протизапальних властивостей курчат. Дослідники не тільки виявили, що ця трава заспокоює запалення, вона також викликала знеболюючі властивості, опосередковуючи вивільнення гістаміну.
Вживаний як для внутрішнього, так і для зовнішнього використання, курча стимулює вироблення слизової рідини, пропонуючи охолоджуючий ефект при запаленні. У свою чергу роздратування заспокоюється, а процес загоєння посилюється. Що стосується артриту, настоянка курки може допомогти зменшити набряклі, запалені суглоби.
Тим, хто страждає на артрит або подагру, від 20 до 30 крапель настоянки з курки щодня можуть полегшити симптоми, які заважають якості вашого життя. Оскільки ці стани можуть призвести до накопичення сечової кислоти в організмі, багато фахівців рекомендують очищати печінку та кишечник. Одні з найкращих трав для цього включають курку, кульбабу, солодку та розторопшу.
Поліпшує стан кишечника та симптоми запорів
Говорячи про очищення товстої кишки, курча може покращити симптоми запору, одночасно виводячи зайві токсини з організму. Курятина не тільки сприятиме очищенню товстої кишки, але й допоможе побудувати м’язи шлунка та товстої кишки, запобігаючи запорам у майбутньому.
При регулярному прийомі курча сприяє травленню та покращує низку захворювань, пов’язаних зі шлунком. Здоров’я товстої кишки та кишечника має важливе значення для досягнення позитивного самопочуття. І для того, щоб покращити проблемні симптоми, найкраще розпочати дієту.
Діючи як слабкий стимулюючий проносний засіб, курча може допомогти усунути симптоми запору без значних побічних ефектів. Після стимуляції кишечника проходження стільця стає набагато легшим. А при регулярному прийомі можна попередити геморой та інші ускладнення, викликані запорами.
З огляду на це, якщо ви часто страждаєте від геморою, настоянку з курки може бути дуже корисно використовувати у ванні. Ванна з куркою не тільки полегшить цей стан, але також може допомогти лікувати цілий ряд зовнішніх станів, спричинених запаленою шкірою.
Ви можете додати у ванну 5–10 крапель настоянки з курки або зв’язати кілька жмень свіжої курки в мусліні. Стисніть мішок, щоб звільнити його вміст. Залежно від того, що ви намагаєтеся лікувати, додавання яблучного оцту також може бути корисним, особливо з точки зору геморою.
Може підтримати зусилля щодо схуднення
Ожиріння охоплює земну кулю, оскільки надмірне накопичення жиру загрожує та погіршує позитивне здоров'я. В даний час розглядається як епідемія, важливо, щоб ми зосередилися на зниженні рівня ожиріння, щоб орієнтуватися на збільшення рівня захворювань серця, діабету, гіпертонії та навіть деяких форм раку.