Змієва дієта 101 - диво для схуднення або небезпека для здоров’я SQUATWOLF
Якщо дієта з високим вмістом вуглеводів вимагає вживання більше вуглеводів, чи вимагає зміїна дієта їсти змій або щось пов’язане зі зміями?
Хоча назва занадто моторошна для дієти, вона не має нічого спільного з поїданням змій. Швидше за все, зміїна дієта символізує спосіб життя та звички змії. Не дуже привабливо сказати принаймні. Ніхто з нас не уявляє собі дієти, тому що хоче символізувати змію.
Як і багато інших обмежувальних дієт, таких як рідка або картопляна дієта, це обіцяє допомогти вам швидко схуднути. Механізм схуднення у людини не є складним процесом. Просто уявіть кузов як завод, який працює цілодобово та без вихідних. Для підтримки виробництва потрібно енергія. Ця енергія забезпечується калоріями з їжею та рідинами, які ми вживаємо.
Однак організм накопичує багато зайвої калорії, щоб спалити в дні, коли він може не отримувати жодної калорії. Це накопичення калорій сприяє збільшенню жиру. Кожна обмежувальна дієта працює на основі поглинання меншої кількості калорій, ніж потрібно, тому ми спалюємо калорії в запасі.
Однак зміїна дієта - це не ваша середня обмежувальна дієта. У цих статтях висвітлено все, що вам потрібно знати, включаючи проблеми зі здоров’ям та наші думки.
Що таке зміїна дієта?
Перш ніж заглибитися в подробиці, слід згадати трохи довідкової інформації про творця. Хоча багато хто з дієт - це або професійні спортсмени, або медичні працівники. Але Коул Робінсон, творець зміїної дієти, не має кваліфікації у світі медицини, біології та харчування.
Тренер з посту, який заявляє про себе, не лише некваліфікований, але й невихований. У ток-шоу зателефонував Лікарі, Робінзон використовував вульгарні висловлювання проти людей із зайвою вагою. Кажучи, що їм не потрібно їсти в першу чергу, оскільки вони мають більше калорій, ніж можуть спалити.
Кривдна розмова обернулася до незнання, коли Коул зауважив, як одна з пухлин головного мозку його клієнта "розплавилася" через цю дієту. Він також стверджував, що йому не потрібен медичний ступінь, щоб знати, що плавлення пухлин насправді можливо.
Тепер, коли у вас є образ засновника, ви можете краще зрозуміти, як ця дієта насправді не є дієтою з великою логікою. Голод і дієти - це два різні поняття. Змієва дієта більше схильна до голоду, ніж до дієт.
Дієта складається з трьох фаз, які обговорюються далі. Починається з періоду посту в 48 годин, коли ви можете пити лише “зміїний сік”. Напій для поповнення електролітів, виготовлений із солями, але також є торговою маркою і може бути придбаний лише на його веб-сайті.
Після перших 48 годин вам дозволяється їсти протягом 1-2 годин. Призначення цієї дієти полягає у введенні вами кетозу. Фаза, в якій організм спалює накопичені калорії, про які ми говорили раніше. Це також мета неймовірно відомої кето-дієти.
Зараз фаза 2 ще більш екстремальна. Він вимагає дієти, яка триває від 48 до 96 годин. В основному, швидко, поки ви більше не можете терпіти. Фаза 2 залишається доти, доки ви не досягнете своїх цілей у вазі. Після досягнення цілей ваги перейдіть до фази 3.