Зміни у світі для схуднення 2019 року мають суттєво змінити ваш раціон - Birmingham Live
Серед ряду змін, що набирають чинності в 2019 році, можна виділити деякі продукти, які більше не класифікуються як "Здорові добавки"
Світ для схуднення, який дотримується дієти, попереджають: у ваш план наближаються великі зміни.
Серед ряду змін, що набирають чинності в 2019 році, можна виділити деякі продукти, які більше не класифікуються як "Здорові добавки".
Ми всі насолоджувались занадто великою кількістю сирень на Різдво і прагнемо скинути трохи зайвої деревини.
Деякі з нас приєднуються до спортзалу, а інші прямують до найближчої групи Світового Схуднення.
На щастя для нових членів, вся необхідна інформація вже надана в групі - але в цю пору року буде багато нових членів, і багато хто з нас знову приєднається.
Через нову інформацію про поживність, декілька безкоштовних продуктів харчування, які раніше були позначені як «Р» (або багаті білком), такі як запечена квасоля, квасоля, квасоля мунг та всі сорти гороху (крім розколотого гороху), більше не будуть бути позначені таким чином.
Але ці продукти все одно будуть безкоштовними, що означає, що ними можна насолоджуватися без зважування, підрахунку чи вимірювання.
Додатковий вибір здорового додаткового "а" щодня за планом Extra Easy для ще більшої кількості кальцію та вибору є серед змін.
Найчитаніші
Дивіться нижче: Ось як зміни вплинуть на учасників
Щоб збільшити споживання кальцію, збільшується кількість незбираного коров’ячого молока до 200 мл на добу в межах норми Healthy Extra ‘a’.