Зміни в імунній системі пояснюють, чому жир на животі шкідливий для мислення - ScienceDaily
Дослідники штату Айова вперше виявили, що менше м’язів і більше жиру в організмі може впливати на те, наскільки гнучким стає наше мислення, коли ми старіємо, і зміни в частинах імунної системи можуть бути відповідальними.
Ці висновки можуть призвести до нових методів лікування, які допомагають підтримувати розумову гнучкість у дорослих людей із ожирінням, сидячим способом життя або втратою м’язів, що природно трапляється при старінні.
У дослідженні, яке проводили Ауріель Віллетт, доцент кафедри харчових наук та харчування людей, та Брендона Клінейнста, доктора філософії з неврології, було розглянуто дані від понад 4000 середніх та старших учасників Британського біобанку, як чоловіків, так і жінок. Дослідники досліджували прямі вимірювання м’язової маси, черевного жиру та підшкірного жиру, а також те, як вони були пов’язані зі змінами інтелекту рідини протягом шести років.
Віллетт і Клінедінст виявили, що люди, які в основному мали 40-50-х років, які мали більшу кількість жиру в середній ділянці, погіршували рівень інтелекту рідини, коли старіли. Навпаки, більша м’язова маса виявилася захисним фактором. Ці відносини залишались незмінними навіть після врахування хронологічного віку, рівня освіти та соціально-економічного статусу.
"Хронологічний вік, здається, не є фактором зниження інтелекту рідини з часом", - сказав Віллетт. "Здається, це біологічний вік, який тут визначає кількість жиру та м'язів".
Як правило, люди починають набирати жир і втрачати м’язи, коли досягають середнього віку, - тенденція, яка продовжується у міру дорослішання. Щоб подолати це, втілення вправ для підтримання сухості м’язів стає більш важливим. Клінедінст сказав, що фізичні вправи, особливо тренування на опір, є важливими для жінок середнього віку, які, як правило, мають меншу м'язову масу, ніж чоловіки.