Знайдіть лікаря зі сну AMITA Health Center for Health Sleep
Здоровий сон - це більше, ніж відчуття бадьорості - це ключове для боротьби з хворобами, зменшення стресу та збереження міцного психічного здоров’я.
Оздоровчий центр AMITA допомагає діагностувати, управляти та навіть усувати порушувальні режими сну та розлади за допомогою новітніх технологій та персоналізованої допомоги у зручних місцях по всьому Чикаго. Наші експерти з управління сном - включаючи декілька спеціалістів з дитячого сну в цьому районі - допомагають вам або вашій дитині стати на шлях довгострокового спокою та оздоровлення. Ми тут для вас. При хворобі та здоров’ї. ®
Проблеми зі сном?
Приділіть 5 хвилин, щоб перевірити свій поточний рівень стану сну за допомогою БЕЗКОШТОВНОЇ онлайн-оцінки.
Діти не можуть спати?
Наші спеціалісти з педіатричної медицини сну оцінять, діагностують та піклуються про вашу дитину в милосердному, домашньому середовищі.
Скільки сну достатньо?
Дайте відповіді на свої найбільші запитання щодо режиму сну та дізнайтеся, як можна забезпечити повноцінний відпочинок.
Здоров’я сну
У цьому розділі
У вас розлад сну?
Ось кілька ключових попереджувальних ознак, що, можливо, пора звернутися до спеціаліста зі сну:
| Спати менше п’яти годин на ніч | Неможливість протистояти дрімоті |
| Вам потрібно більше 30 хвилин, щоб заснути | Несподіваний сон (за робочим столом, за кермом, у театрі чи біля телевізора) |
| Прокидаючись по кілька разів щоночі | Надмірна пітливість протягом ночі |
| Прокидання занадто рано вранці і неможливість заснути | Часте сечовипускання протягом ночі |
| Ви все ще відчуваєте втому вдень, навіть якщо ви спали всю ніч | Часта потреба приймати ліки для сну без рецепта або за рецептом, щоб заснути |