Знаменитості люблять детокс-чаї для схуднення, але чи працюють вони Ешал Роуз у фітнесі та ін
Що потрібно знати, перш ніж почати потягувати
Ще в 2016 році я пам’ятаю, як дивився в дзеркало і відчував жалю. Я був в депресії, щодня їв велику кількість нездорової їжі і стабільно набирав вагу. Мені було не найважче, але було зрозуміло, що я відпустив себе.
Чим більше я думав про це, тим більше чіпсів перекушував. Це був нескінченний цикл.
Поки я не побачив детокс-чаї в Instagram.
Знаменитості від Ембер Роуз до Кардашян просували ці товари з обіцянкою, що вони схопили талію, як вони. Сотні відгуків відгукувались про те, наскільки дивовижним був цей продукт - "Я за два тижні скинув 15 фунтів!" - говорили жінки, хизуючись своїми ідеальними тілами.
І потрібно було лише пити чай. Як легко це було?
Якщо тисячі стверджували, що це працює, це повинно бути, правильно?
Тож наступного разу, коли я ходив по магазинах, я придбав собі Bootea 14-денний театокс. Мені це коштувало лише близько 30 фунтів. Враховуючи те, що, як він стверджував, робить для мого тіла, це здавалося вигідною угодою.
За чотирнадцять днів випивання "особливого" чаю вдень і вночі та багато відвідувань ванних кімнат пізніше я схудла трохи менше ніж 5 кілограмів - що я набрала через кілька днів після того, як закінчила з диво-продуктом.
Промисловість teatox захопила соціальні мережі, просунувши одне повідомлення: випийте їх спеціальний чай і отримайте тіло своєї мрії. Вражаюча армія знаменитостей, які її підтримали, додала їм авторитету.
Замість того, щоб схуднути на 30 фунтів, я скинув 30 фунтів готівкою.
Детокс-чаї, в тому числі такі марки, як Bootea, Tea Flat Tummy Tea, Teami і Skinny Me Tea, містять інгредієнти, які є проносними.
Наприклад, шість із семи компонентів чаю Activate Flat Tummy’s є проносними засобами, а сьомий - діуретиком.
Проносні - це ліки, що дозволяють вашому організму виводити відходи з кишечника. Діуретики - це ліки, призначені для збільшення кількості води та солі, що виводиться з організму у вигляді сечі.
Поєднайте ці два, і ви проведете набагато більше часу у своїй ванній. Був там зробив те. Ці раптові потяги - це не те, що я хочу запам’ятати.
Але чи працюють вони для схуднення? Так і ні.
Ці інгредієнти можуть спровокувати втрату ваги води.
Пролиття ваги води може дати вам більш плоский живіт і допоможе вам відчути себе легше протягом ночі. Але цей ефект лише тимчасовий. Шкала може показувати меншу цифру, але ви не втрачаєте жиру.
Втрата ваги води може дати вам впевненість або мотивацію зробити кращий вибір.
Запам’ятайте - Ви не досягнете тіла своєї мрії, витрачаючи більше часу на пісяння. Якщо ви перестанете пити чай і продовжуватимете займатися своїми незвичними харчовими звичками, ви наберете ці кілограми назад, перш ніж це зрозумієте.