Зневоднення під час вагітності - причини, ознаки; Лікування

ознаки

  • Що таке зневоднення?
  • Причини зневоднення під час вагітності
  • Ознаки та симптоми зневоднення у вагітних
  • Ризики
  • Ускладнення, пов’язані з зневодненням під час вагітності
  • Лікування зневоднення під час вагітності
  • Скільки води слід пити вагітній жінці?
  • Як можна запобігти зневодненню під час вагітності?
  • Коли слід телефонувати до лікаря?
  • Поширені запитання (FAQ)

Останнє оновлення 7 квітня 2020 року

Якщо ви вагітні, крім споживання цілого ряду здорової їжі, вам також доведеться пити достатньо води. Ваш лікар, напевно, порадив вам залишатись зволоженим під час вагітності, і з поважних причин, звичайно. Дегідратацію важко виявити, але вона може спричинити кілька проблем зі здоров’ям під час вагітності. Так, це може бути проблематично для будь-кого, але тим більше для вагітних жінок. Більшість випадків зневоднення під час вагітності є легкими, але важкі випадки цього можуть вплинути на здоров’я матері та дитини.

Що таке зневоднення?

Зневоднення відбувається, коли ваше тіло втрачає більше води, ніж поповнює. Тож якщо вода, яку ви п’єте, не заповнює втрачену рідину, ви можете зневоднитися. Зневоднення може призвести до інших станів, таких як спазми, перевтома та інсульт. Це навіть може змусити ваше тіло боротися за виконання нормальних функцій. Вам буде потрібно більше води під час вагітності, оскільки ваше тіло буде виробляти кров і рідину для вашої дитини, отже, необхідно залишатися зволоженим.

Причини зневоднення під час вагітності

Є кілька причин, які можуть спричинити зневоднення під час вагітності. Помітити зневоднення під час вагітності через ці причини є життєво важливим, оскільки тоді ви можете вжити необхідних заходів, щоб виправити це.

  • Збільшений об’єм крові: Об’єм крові в організмі вагітної жінки збільшується на 50%. Це одна з основних причин зневоднення на ранніх термінах вагітності. На цьому етапі організм потребує більше води, і йому буде важко утримувати воду.
  • Ранкова хвороба: Близько 50% вагітних жінок страждають від ранкової нудоти, яка включає нудоту, блювоту, надмірне сечовипускання та пітливість. Усі ці стани призводять до втрати води з організму. Ранкова нудота зазвичай виникає у першому триместрі, а в другому триместрі має полегшитись. Зневоднення спостерігається також через часті епізоди блювоти.
  • Зменшене споживання води: Ми всі знаємо, що ми повинні споживати близько восьми склянок води щодня. Але вагітній жінці потрібно випивати принаймні дванадцять склянок води, щоб залишатися зволоженою. Щось менше може призвести до зневоднення.
  • Надмірна пітливість: Потовиділення під час вагітності є загальним явищем, але якщо воду не замінити, це може спричинити зневоднення.
  • Діарея: У третьому триместрі ви можете виявити напади діареї. Це пов’язано з гормональними змінами, а також відразою до певних продуктів, важливих для збереження здоров’я кишечника. Якщо ви не будете пити достатньо води протягом цього часу, ви можете зневоднитися.

  • Погода: Якщо ви живете в жаркому або вологому місці, то ваше тіло в підсумку втратить багато води. Однак підключення кондиціонера може бути не відповіддю. У приміщенні з кондиціонером дуже мало вологи, що може призвести до втрати вологи через легені.
  • Вік: Одне з ускладнень вагітності старше 35 років - це нездатність організму утримувати воду. Якщо ви вагітні і перебуваєте у середині або наприкінці 30-х років, вам слід пити все більше води, щоб залишатись зволоженою.

Ознаки та симптоми зневоднення у вагітних

Як правило, звичайною ознакою зневоднення є відчуття спраги. Перегрівання матері також може бути одним із найпомітніших симптомів зневоднення; якщо ви не вживаєте достатньо води, вашому тілу може бути важко регулювати тепло, і ви можете схильні до перегрівання. Але є кілька інших симптомів дегідратації, на які ви повинні стежити. Дегідратація може коливатися від легкої до середньої та важкої. Давайте подивимось на їх симптоми.

Легке зневоднення

  • Відчуття легкої спраги
  • Відчуття легкого занепокоєння
  • Збільшення частоти серцевих скорочень
  • Зниження частоти сечовипускань

Помірне зневоднення

  • Сильна спрага
  • Втома
  • Зниження частоти сечовипускань
  • Темно-жовта сеча
  • Запаморочення
  • Головний біль
  • Нудота
  • Запор
  • Сухість у роті

Сильне зневоднення

  • Екстремальна дегідратація
  • Сухість у роті та потріскані губи