Zumba Booty Zumba Toning Class Zumba Sculpt and Tone

Zumba Booty-Strength… Струси свій Booty, а потім тонізуй його!

class

Для активних людей похилого віку, які шукають модифікацію Zumba і/або Pure Muscle Pump Zumba Strength, можливо, ідеально підходить для вас!

Клас зумба викладав із 15-хвилинним тонусом м’язів в кінці кожного заняття в приватному житті танцювальної студії!

Класи міцності Зумба за допомогою латиноамериканської, міжнародної та популярної музичної та танцювальної тематики створюється динамічна, захоплююча, ефективна серцево-судинна система фітнесу. Процедури з високим енергоспоживанням включають аеробні/фітнес-інтервальні тренування з поєднанням швидких і повільних ритмів у цих класах скульптури та тональності Zumba з простими кроками танцю, а потім 15-хвилинним тонуванням опозиційного м’язового ліплення. (Біцепс/Трицепс, Груди/Спина, Квадрицепс/Підколінні сухожилля)

Практично найдивовижніше тренування за всю історію. Танцюйте під чудову музику з чудовими людьми і спалюйте тонну калорій, навіть не підозрюючи про це. Бонус вашої тренування за допомогою простої процедури ліплення тіла, зміцнення рук, тулуба та ніг.