Зустріти Енджі - Енджі; s Шлях

  • Додому
  • Зустріньте Енджі
  • Мій підхід
  • Пакети
  • Підзвітність
  • Блог
  • Відгуки
  • Зв'язок

Зустріньте Енджі

Енджі має понад 15 років досвіду у галузі охорони здоров'я та фітнесу. Сертифікована як дієтолог, а також в галузі управління втратою ваги та спортивного харчування, Енджі є сертифікованим особистим тренером, отримала 200-годинний сертифікат вчителя йоги, а також працювала тренером та дієтологом для фітнес-спортсменів. Крім того, Енджі має різні титули за перше місце як колишня національна фігура.

шлях

Енджі також створює та проводить групові семінари, групові заняття фізичними вправами та проводить освіту з питань харчування для підприємств, професіоналів фітнесу, оздоровчих центрів та різних організацій у громаді.

Виконуючи функції дієтолога та спеціаліста з фізичних вправ у режимі Енджі, вона розробляє власні плани на всі сфери життя, які прагнуть поліпшити своє здоров'я, запобігти хворобам та змінити почуття свого тіла.

Зустріньте Енджі

Подорож Енджі

Багато людей мають основу в знанні "що правильно їсти". Отож, часом потрібно лише застосувати більше науки, яка стоїть за продуктами (комбінації, терміни, цілі), щоб вдосконалити все те добре, що ти вже робиш і знаєш. І, іноді, справа лише в структурі/плані, де вам не потрібно робити жодного мислення, яке принесе більше дисципліни у забезпеченні того, щоб усі поживні речовини були реалізовані в цілях здорового способу життя. Зрештою, саме їжа, яку вживає людина (а не макроси, калорії, грами тощо), змінить здоров’я та організм на стійкі результати.

Я вірю, що всі ми народжені у життєвій подорожі. Частина цієї подорожі полягає у відкритті та переслідуванні наших пристрастей. Понад п’ятнадцять років тому я виявив свою пристрасть розвивати та формувати своє здоров’я. Не знаючи здорового харчування, мій раціон складався з курячих бутербродів, смажених чіпсів Lays та м’ятної пиріжки на десерт! Закуски були тунцем і майонезом, кренделями та желейними тостами. Для деяких це не було жахливо, але не дуже поживно. Я поєднав це з тим, що здавалося мільйоном занять аеробікою на тиждень.