Звільніть свій голос, відпустіть вагу за допомогою EFT Tapping Thyroid Refresh
Середній час читання: 2,5 хв
Якщо ваш млявий стан щитовидної залози ускладнює схуднення, ви, мабуть, робите важливі заходи по догляду за собою, щоб допомогти цій метеликовій залозі пурхати енергійніше.
Можливо, ви вирізали певні продукти, такі як глютен, молочні продукти та соя. Можливо, ви полегшуєте своє стресове навантаження, приймаєте цілеспрямовані добавки та/або ви прагнете залишатися активними.
Все це чудові дії. Тепер додамо ще одну, яку ви, можливо, не враховували: Говорячи вашу правду.
Ваша щитовидна залога - це вісник, за допомогою якого буквально кожна клітина вашого тіла чує те, що ви говорите. Тож якщо ви (як і багато жінок) стримуєте свою правду, щоб уникнути конфлікту у ваших стосунках, ваш метаболізм цілком можливо платить ціну.
Методи емоційної свободи
Я не фахівець з питань здоров’я щитовидної залози, але допомагаю жінкам, які займаються здоров’ям, вилікувати емоційні проблеми, пов’язані з гіпотиреозом та іншими станами, через які важко втратити зайву вагу. Я роблю це за допомогою потужного інструменту самодопомоги, який називається Методи емоційної свободи (також відомий як EFT або EFT Tapping), який використовує постукування пальцем по акупунктурних точках для розриву електромагнітних сигналів, пов’язаних із стресовими обставинами.
ВГОРУ ДАЛІ: 3-ХВИЛИНІ ПОРАДИ ЩИРОЇДИ: ЯК ЗРОБИТИ ЕФФЕКТУВАННЯ ДЛЯ ЧИСТОГО ОПОРУ
Дозвольте мені розповісти вам історію про мою клієнтку, у якої жир на животі швидко розтанув, просто навчившись говорити те, що їй було на думці.
У Приї (не її справжнього імені) діагностовано гіпотиреоз у дев'ять років. У той час над нею знущалися як батько, так і її сестра, які часто говорили їй, що вона дурна і не має чого сказати.
Не дивно, що Прия, за її словами, навчилася, як "грати німо" і "просто йти вперед", щоб вижити.
У 15 років після раптової смерті матері сім'я Приї іммігрувала до США з Індії. Коли вона переходила зі свого бурхливого юнацького віку у доросле життя, Прия намагалася заспокоїти біль своїх численних травм макаронами, піцою, морозивом та вином.
У нашій спільній роботі над "Прислухуванням" ми з Приєю повернулися до тих початкових епізодів жорстокого поводження, в яких вона почувалась покинутою, негідною та безнадійною. Поки Прия використовувала Таппінг, щоб поступово звільнити тривожні емоції та негативні переконання, пов’язані з цими травмами, вона змогла вгамувати свою непохмуру поведінку та завершити своє так зване “частування”.
Прія також виявила в собі могутній голос, який якось спонтанно пролунав посланням, що змінює життя її свекрухів.
ВГОРУ ДАЛІ: ВИКОРИСТАННЯ EFT TAPPING ДЛЯ РОЗМОВИ ВАШОЇ ІСТИНИ
Могутній голос
За її словами, ось що сталося:
«Ми сиділи за столом, вечеряли. Через виховання моєї свекрухи вона їстиме триденну їжу, щоб вона не пропала даремно. І я це ціную. Однак її думка була такою: „Ви по-справжньому багато працюєте, ви отримуєте свіжу їжу. Я не так працюю, я можу їсти несвіжу їжу. ’Дворічна дочка з нами за обіднім столом. Зараз вона надзвичайно вражаюча. Вона може нічого не говорити, але вона бере все це.