Графік калорій Страва проти Garmin connect
Тож який з них точніший ?.
Проїхали 50 миль і кількість калорій дико відрізняється.
Ось страва - у 1930 році, а Гармін - колосальні 3286 калорій. На рекорд, я близько 13 1/2 каменю і впевнений, що обидва додатки мають мою вагу.
я сподіваюся, що Garmin є більш точним, оскільки я щойно з’їв близько 8 шоколадів для травлення та шейк для відновлення SIS.
Опубліковано 7 років тому
Я думаю, що Strava опрацьовує обчислюваний показник «потужності». Як правило, вихід вашої енергії в кДж (потужність х час) приблизно такий самий, як і введення калорій. (оскільки тіло має приблизно таку ж ефективність, як і перетворення з кДж в кал, вони фактично скасовуються).
Garmin базуватиме це на частоті серцевих скорочень та інших речах. Тож для польоту на адреналіні вниз потрібно дуже мало калорій, але Гармін вважає, що це один епічний спринт. Коли HRM відключає калорії garmin, вони краще збігаються зі стравою, тому, мабуть, він за замовчуванням має деякий гістьміт потужності, заснований на градієнті та швидкості, як страва.
Частота серцевих скорочень - це поганий спосіб вимірювання споживання калорій, оскільки гонщик Pro їздить із таким же частотою серцебиття, як ви або я, але має величезне серце (і м’язи ніг) у порівнянні, тому явно збирається спалити НАБАГАТО більше калорій.
Опубліковано 7 років тому
Виходячи з поїздок, які я зробив з лічильником потужності, я вважаю, що мій результат буде більше відповідати показнику страви. Я гадаю, гармін досить високий. Хоча це залежить від великої кількості речей, які, якщо у вас немає лічильника потужності, ви не можете захопити. Наприклад, це могло пройти 3 години через глибокий бруд у центрі з масивною зграєю на спині, і в цьому випадку Garmin може бути більш точним џ ™ ‚
Редагувати: Тінас, я не бачив жодної цифри HR, тому припустив, що Оператор не носить монітора.
Опубліковано 7 років тому
Garmin базуватиме це на частоті серцевих скорочень та інших речах. Тож для польоту на адреналіні вниз потрібно дуже мало калорій, але Гармін вважає, що це один епічний спринт.
Мій Edge 705, здається, не використовує нічого, крім швидкості. Навіть якщо ви надаєте йому дані про HR/потужність, це все одно дає смішно високий показник.
Опубліковано 7 років тому
Мій 800, безумовно, дає набагато вищі цифри з HRM, ну, настільки чітко, наскільки я можу бути, не виводячи двох з них на одну поїздку. Зазвичай це говорить
2000Cal на вечірню поїздку, але якщо HRM не ввімкнено, це приблизно 2/3.
Опубліковано 7 років тому
My Edge 205 ні.
Якщо ви маєте спуск на 2 милі зі швидкістю 40 миль/год, кількість калорій залишається незмінною.
Опубліковано 7 років тому
Я використовую гармін, і в дорозі на 20 миль я в середньому складаю близько 750 калорій, тому я б сказав, що ваш Гармін дико вийшов. Це використовує функцію HRM.
щойно з'їли близько 8 шоколадних трав
То це понад 600 калорій. І оскільки ви кажете «навколо», я гадаю, ви з’їли більше 10, тож, напевно, ближче 800 калорій.
Опубліковано 7 років тому
My Edge 205 ні.
Якщо ви маєте спуск на 2 милі зі швидкістю 40 миль/год, кількість калорій залишається незмінною.