Звіробій

Звіробій - це альтернативне лікування травами для психічного здоров’я від легкої та середньої депресії. Дізнайтеся про використання, дозування, побічні ефекти звіробою.

Ботанічна назва:Пайпер метистикум
Загальні імена:Ава, Кава

Огляд

Звіробій (Hypericum perforatum), який колись думав позбавити тіло від злих духів, має історію використання лікарських препаратів ще в Стародавній Греції, де він використовувався для лікування ряду захворювань, включаючи різні `` нервові стани ''. Звіробій також має антибактеріальні та противірусні властивості і завдяки своїм протизапальним властивостям застосовується для загоєння ран та опіків.

В останні роки поновився інтерес до звіробою як засобу лікування депресії, і було проведено багато наукових досліджень на цю тему. Звіробій є одним з найбільш часто купуваних рослинних продуктів у США. Оскільки звіробій взаємодіє з найрізноманітнішими ліками, важливо приймати його лише під керівництвом медичного працівника, який обізнаний про рослинні ліки.

Альтернативне лікування травами від депресії (рослинний антидепресант)

У численних дослідженнях звіробій був ефективним у зменшенні симптомів депресії у пацієнтів з легкою та середньою, але не важкою (так званою великою) депресією. У порівнянні з трициклічними антидепресантами (ліки, які часто призначають при цьому стані), такими як іміпрамін, амітриптилін, доксепін, дезипрамін та нортриптилін, звіробій є однаково ефективним і має менше побічних ефектів. Це також виявляється справедливим для іншого добре відомого класу антидепресантів, який називається селективними інгібіторами зворотного захоплення серотоніну (СІЗЗС), включаючи флуоксетин і сертралін.

Інший

Звіробій також виявив перспективність при лікуванні наступних станів, деякі з яких пов’язані з депресією.

Опис рослини

Звіробій - чагарникова рослина з гронами жовтих квіток, що мають овальні, видовжені пелюстки. Рослина отримала свою назву, оскільки часто вона повністю розквітає близько 24 червня, в день, який традиційно відзначається як день народження Івана Хрестителя. І квіти, і листя використовують у лікувальних цілях.

З чого це зроблено?

Найбільш вивченими активними компонентами є гіперцицин та псевдогіперицин, що містяться як у листі, так і у квітках. Недавно були проведені дослідження, які вказують на те, що ці найкраще вивчені компоненти можуть бути не найактивнішими в рослині, яка також містить ефірні олії та флавоноїди.

Доступні форми

Звіробій можна отримати у різних формах: капсули, таблетки, настоянки, чаї та лосьйони для шкіри на масляній основі. Також доступні подрібнені або порошкоподібні форми сухої трави. Продукти звіробою повинні бути стандартизовані так, щоб вони містили 0,3% гіперцицину.

Як приймати

Основна частина наукових досліджень звіробою проведена серед дорослих. Однак одне велике дослідження (понад 100 дітей віком до 12 років) показало, що звіробій є безпечним та ефективним способом лікування симптомів депресії легкого та середнього ступеня тяжкості у дітей. Дозування повинно бути призначене кваліфікованим практикуючим лікарем, і воно, скоріше за все, буде коригуватися відповідно до ваги дитини. За дітьми, які отримують звіробій, слід ретельно стежити за побічними ефектами, такими як алергічні реакції або розлад травлення.

Дорослий

Суха трава (в капсулах або таблетках): Звичайна доза для легкої депресії та розладів настрою становить 300-500 мг (стандартизована до 0,3% екстракту гіперицину), тричі на день, під час їжі.
Рідкий екстракт (1: 1): від 40 до 60 крапель, два рази на день.
Чай: Залийте одну склянку окропу 1 - 2 ч. Ложки сушеного звіробою і круто протягом 10 хвилин. Пити до 2 склянок на день протягом чотирьох-шести тижнів.
Олія або крем: Для лікування запалення, як при ранах, опіках або геморої, можна застосовувати місцево препарат звіробою на основі олії.

Внутрішні дозування зазвичай вимагають принаймні восьми тижнів для отримання повного терапевтичного ефекту.

Запобіжні заходи

Використання трав - це визнаний часом підхід до зміцнення організму та лікування захворювань. Проте трави містять активні речовини, які можуть викликати побічні ефекти та взаємодіяти з іншими травами, добавками або ліками. З цих причин трави слід приймати обережно під наглядом лікаря, який обізнаний у галузі ботанічної медицини.

Багато людей приймають звіробій від депресії. Важливо пам’ятати, що депресія може бути серйозним станом і може супроводжуватися думками про самогубство чи вбивство, що вимагає негайного звернення до лікаря. Перед використанням звіробою завжди слід шукати оцінку у медичного працівника.

Потенційні побічні ефекти звіробою звичайно незначні. Вони включають розлад шлунка, кропив'янку або інші висипання на шкірі, втому, неспокій, головний біль, сухість у роті та почуття запаморочення або психічної розгубленості. Звіробій, хоча і не є загальним, також може зробити шкіру надмірно чутливою до сонячного світла (так званий фотодерматит). Ті, у кого світла шкіра приймає звіробій у великих дозах або протягом тривалого періоду часу, повинні бути особливо обережними щодо перебування на сонці. Під час прийому звіробою рекомендується використовувати сонцезахисний крем із коефіцієнтом захисту шкіри (SPF) не менше 15, а також уникати сонячних променів, соляріїв або соляріїв.

Через можливість серйозної взаємодії з ліками, що застосовуються під час операції, пацієнтам слід припинити вживання звіробою як мінімум за 5 днів до операції та уникати прийому після операції. Докладніше про змішування звіробою та ліків див. У розділі „Можливі взаємодії“.

Звіробій не слід приймати жінкам, які вагітні, намагаються завагітніти або годують груддю.

Можливі взаємодії

Звіробій взаємодіє з цілим рядом ліків. У більшості випадків ця взаємодія призводить до зниження ефективності розглянутих ліків; в інших випадках, проте, звіробій може посилити дію ліків.

Якщо ви зараз перебуваєте на лікуванні будь-яким із наведених нижче препаратів, не слід використовувати звіробій без попередньої розмови зі своїм медичним працівником:

Антидепресанти
Звіробій може взаємодіяти з такими, як нтидепресанти, які використовуються для лікування депресії або інших розладів настрою, включаючи трициклічні, СІЗЗС (див. Попереднє обговорення) та інгібітори моноаміноксидази (МАО) фенелзин. Як працює звіробій не зовсім зрозуміло, але, як вважають, подібне до того, як працюють СІЗЗС. Тому використання звіробою з цим класом антидепресантів, зокрема, може призвести до загострення побічних ефектів, включаючи головний біль, запаморочення, нудоту, збудження, занепокоєння, млявість та відсутність узгодженості.

Дигоксин
Звіробій не слід приймати тим, хто перебуває на дігоксині, оскільки трава може знизити рівень препарату та зменшити його ефективність.

Імунодепресивні ліки
Звіробій не слід приймати тим, хто отримує імунодепресивні ліки, такі як циклоспорин, оскільки це може знизити ефективність цих ліків. Насправді, було багато повідомлень про зниження рівня циклоспорину в крові у людей з пересадкою серця або нирки, що навіть призвело до відторгнення трансплантованого органу.