Зволожуюча сила омега-7 від обліпихової махрової їжі
Зволожуюча сила Омега-7 з обліпихи
Омега-7: Важливо, але рідко
Коли ви чуєте про омега-жирні кислоти, омега-3, мабуть, спадає на думку. Але існує цілий ряд інших омега-жирних кислот, які так само необхідні. І особливо, омега-7, є основним завданням цього Terry Talks Nutrition®.
Омега-7 з обліпихової ягоди
Омега-7 міститься лише в декількох продуктах харчування, включаючи рибу та горіхи. Однак одним із найкращих джерел цієї рідкісної жирної кислоти є ягода рослини обліпихи (Hippophae rhamnoides). Насправді ягоду у формі перлів зазвичай називають «поживною бомбою», оскільки вона містить більше 200 біоактивних сполук, включаючи вітаміни, антиоксиданти, незамінні жирні кислоти та рослинні стерини.
Незважаючи на те, що ягоди обліпихи є прекрасним джерелом омега-7, насіння також забезпечують велику кількість поживних речовин, тому спільне джерело екстракту ягід та олії насіння дуже важливо. Я думаю, що найкращі додаткові джерела видобуваються за допомогою екологічно чистої, безрозчинної, надкритичної технології CO2. Окрім цього, вони повинні провести дослідження, щоб підтримати їх.
Робить шкіру молодшою
У віці шкіра менш розтягується і менш еластична, ніж у молодшої шкіри. Тонкі лінії та зморшки - характерні ознаки віку, особливо фотозрілої шкіри. Утворення зморшок відбувається внаслідок зниження еластичності, фотостаріння та атаки вільних радикалів на шкіру. Але старіння шкіри не обов’язково пов’язане з тим, скільки вам років. Це може прискоритись через неправильне харчування, недосипання, надмірне перебування на сонці, токсини навколишнього середовища, стрес або поєднання будь-якого або всіх з них. На щастя, обліпихова олія захищає та відновлює шкіру, допомагаючи їй зберігати вологу та еластичність.
Насправді клінічне дослідження показало, що жінки (середній вік 61 року), які застосовують обліпиху, спостерігали покращення вологості шкіри на 49 відсотків (33 відсотки за перший місяць), еластичності на 26 відсотків та зморшок на 9,2 відсотка. По суті, це уповільнило процес старіння шкіри.
Заспокоює шлунок та травну систему
Олія обліпихи та олія насіння оздоровлює слизові оболонки по всьому травному тракту, включаючи стравохід, шлунок та кишечник. Це означає, що він може захистити від виразок і допомогти швидше зажити гострим виразкам шлунка. В одному дослідженні він перевершив препарат, що відпускається за рецептом, циметидин (торгова марка - Tagamet), який використовується для зниження вироблення шлункової кислоти.