Зворотній попередній діабет за допомогою дієти та фізичних вправ NYP

попередній

Куди не глянь, там вони - торти, печиво, пироги, хліб та макарони. Це смачна їжа, доступна в супермаркетах, ресторанах та пекарнях - і для більшості людей важко встояти. Але ці самі непереборні продукти несуть у собі певні небезпеки: не тільки занадто велика кількість споживання цукру може схуднути на цілі кілограми, але і може відкрити двері до потенційно небезпечного для життя стану, який називається діабетом 2 типу.

Діабет 2 типу - це хронічний стан, який впливає на те, як організм метаболізує цукор (глюкозу), найважливіше джерело палива в організмі. При цукровому діабеті типу 2 ваше тіло чи протистоїть дії інсуліну (гормону, який регулює рух цукру у ваші клітини), або воно не виробляє достатньо для підтримки розумного рівня глюкози.

Американський фонд з діабету повідомляє, що 86 мільйонів американців у віці 20 років і старше страждають на цукровий діабет - стан, при якому рівень глюкози в крові вищий за звичайний, але недостатньо високий для діагностики діабету. Попередній діабет сам по собі не є клінічним станом, але він представляє підвищений ризик розвитку діабету та ускладнень, що супроводжуються ним, включаючи серцево-судинні захворювання, ожиріння, високий рівень холестерину та артеріального тиску, хвороби серця, нирок, проблеми із зором, неврологічні проблеми в кистях і стопах та інсульт.