1 день очищення для початківців (1 день); Смузі-фабрика
Оновити. Підзарядка. Поновити.
Фільтрувати за меню
1 день очищення для початківців (1 день)
Опис:
Наш 1-денний очищувач Stater - це швидкий, простий спосіб відновити своє тіло та повернутися до потрібного напрямку. Наші свіжі соки та горіхове молоко розроблені, щоб допомогти вашій системі природним чином очиститися, забезпечуючи вашому організму максимальні харчові переваги у смачній та швидкій 1-денній програмі. Закінчивши очищення соком, ви можете відчути оновлене відчуття енергії - завдяки позбавленню від токсинів, помітному зменшенню тяги та побічному ефекту втрати ваги. Наша програма 1-денного очищення статерів дозволяє перейти до здорового харчування наступного дня, щоб ви знову повернулись до харчування, яке відповідає вашому насиченому життю.
Перед очищенням соку
Підготовка - це перший крок до насолоди від чудового очищення від соку. Для досягнення найкращих результатів та мінімізації симптомів детоксикації рекомендуємо підготуватися до очищення за 2 дні до цього, виконавши наступне:
1) Пийте більше води
Очищення допомагає відновити зв’язок із потребами вашого організму. Часто зневоднення приймають за голод. Додайте більше води до свого раціону, щоб ваші клітини належним чином зволожувались і усували помилковий голод. Вода також допомагає транспортувати поживні речовини через ваше тіло, тому переконавшись, що ви зволожені, є прекрасним першим кроком у підготовці до очищення соком.
2) Скоротіть кофеїн
Для досягнення найкращих результатів під час очищення ви хочете привести своє тіло в більш лужний стан. Якщо ти, як правило, любиш каву чи газовану воду, то перед тим, як очистити сік, обов’язково слід відучити себе від цих висококислих напоїв.
3) Їжте і пийте більше фруктів та овочів
Почніть вводити у свій раціон більше фруктів та овочів вже зараз. Постарайтеся включити принаймні кілька порцій сирих фруктів та овочів, починаючи з сьогоднішнього дня. Найпростіший спосіб? Спробуйте смузі, який є простим, ефективним та швидким. Включення сирих овочів у свій раціон збільшить споживання ферментів, що покращить травлення та більше енергії.
4) Намагайтеся уникати продуктів тваринного походження
За 2 дні до того, як почнеться очищення соком вашої коктейльної коктейльної фабрики, прагніть харчуватися суворо на рослинній основі, тобто м’яса, яєць та молочних продуктів. Якщо ви зазвичай споживаєте більше 3 порцій продуктів тваринного походження на день, спробуйте скоротити їх за 5 днів до того, як ваш сік очиститься. Тваринні продукти ставлять більший попит на вашу травну систему, ніж рослинна їжа. Ідея полягає в тому, щоб полегшити навантаження, що покладається на вашу травну систему, перед тим, як очистити сік, щоб вона була готова до швидкої передачі, як тільки ви почнете дієту, призначену лише для соку.