1 ТИЖДЕНЬ «ДІЄТИ ВОЙНІВ»

Томас Деспін 🏝

3 січня 2017 · 2 хв читання

Це не одна з моїх гарних резолюцій.
Я не приймаю жодних резолюцій щодо Нью-Йорка.

войнів

Я просто відчував, що моє тіло заслуговує спробувати щось нове в питанні харчування, і мені досить нудно готувати і їсти 3 рази на день, миючи посуд і стикаючись з деякими періодами сонливості після їжі (незалежно від того, яку їжу я їжу ).

Отже, з цієї та інших особистих причин,
Я буду робити воїнську дієту протягом 7 днів.

Я не буду обговорювати тут сам метод та наслідки чи іншу побічну тему, я просто хочу це зробити.

Основний принцип - «їсти як стародавній воїн», харчуючись лише один раз на день ввечері (докладніше про дієту тут)

Деякі цілі, які я маю намір досягти, роблячи це:

  • Детоксифікуйте моє тіло
  • Зменшити жир у моєму тілі (робитиму по 1 фотографії щоранку)
  • Отримайте більше дисципліни з моїм харчуванням
  • Зміцніть мій розум