10 худих напоїв на замовлення, коли час коктейлів

Опубліковано: 13 лютого 2018 р. Останнє оновлення: 20 липня 2018 р

худих

Не секрет, що алкоголь наповнений калоріями. Плюс, чим вищий вміст алкоголю в напої, тим більше калорій у ньому є. Якщо ви прагнете зменшити кількість калорій у барі, замість коктейлів, що мають основу фруктового соку, замовляйте напої з содою без цукру, газованою водою або вичавкою свіжих цитрусових., простий сироп або крем. Коли ви змішуєте напої на ніч для дівчат або якщо випадок вимагає коктейлю, ці 10 худих напоїв - це смачне рішення для скорочення калорій під час святкування.

1. Винні шприці

Почніть з вина, що має менший вміст алкоголю, і з’єднайте його з газованою водою та свіжими фруктами або бризками соку, щоб калорії трималися приблизно на 100-125 на порцію. Шукайте вина, марковані приблизно 11% ABV або менше, або замовляйте вина, у яких зазвичай менше алкоголю, таких як Рислінг, Божоле чи Москато. Якщо ви купуєте вино, не допускайте таких типових помилок, які роблять усі.

2. Горілка содова

Горілка з дієтичною колою або клубною газованою водою з вичавкою лайма - це худий вибір із приблизно 100 калоріями на напій.

3. Свіжі вапняні маргарити

Пропустіть популярні сиропні суміші і замість них підмішайте некалорійний підсолоджувач. Або скористайтеся лише посипкою справжнього цукру плюс сік лайма, текілою, трикратною секцією та свіжими цитрусовими, як у цій Рецепт свіжого липового маргариту і зменшіть калорії лише до 150 на порцію замість 300 до 700 калорій у традиційному коктейлі.