10 корисних і ситних рецептів салатів, які готують їжу

Після настання нового року харчову блогосферу бомбардують безліч здорових рецептів. Ми починаємо бачити такі слова, як детоксикація та антиоксиданти та оздоровлення. У дусі чистого аркуша та нового року, що попереду, ми рішуче вирішили скласти план харчування та пролити цей святковий жир, пил зі старої шкали та оптимістично поклялися припинити уникати тренажерного залу (або приєднатися до нього).

Але давайте будемо чесними, чи не так? Січень досить шорсткий. Це може бути боротьба, щоб вивести себе з різдвяних кому, відновити розпорядок дня та роботу, а також переоцінити дієту. Це раптовий поштовх у реальність, коли настає час торгувати печивом для капусти та коктейлями за лимонною водою.

Ми вважаємо, що перехід повинен бути більш плавним, саме тому ми переслідуємо салати, але не салати сорту Гуді-Дві черевики.

Натомість подумайте про теплі салати з додаванням вершкового сиру та смажених овочів. Салати, які є ситними та поживними, не надто ставлячись до спектру здоров’я.

---