10 найкращих рецептів схуднення з білковим порошком - FittyFoodies
Цей допис може містити афілійовані посилання. Для отримання додаткової інформації, будь ласка, прочитайте нашу інформацію.
Інколи дієти можуть бути такими важкими! Ну, для більшості людей, мабуть, більшість разів. Але багато людей думають, що успішна дієта означає вживання несмачної їжі і прощання з чим-небудь смачним, поки вам не вдасться схуднути. Ну, це не могло бути далі від істини!
Ви все ще можете смачно поїсти, смак майже ідентичний тому, що ви їли до дієти! І що робить це можливим - це білковий порошок! Якщо ви не знаєте, що це, це порошкоподібна добавка, завантажена натуральним білком.
Зазвичай він солодкий і чудово підходить для наповнення смаку деяких улюблених страв та десертів.
Мало того, це ще й чудове та легке джерело білка. І він має безліч різноманітних смаків, тож ви точно зможете вибрати, який з них вам найбільше подобається! І, найголовніше, білковий порошок - дієта!
Тож, якщо ви втомилися від того самого старого протеїнового батончика і хочете стати трохи креативнішими - ми повернули вам назад! У цій статті ми покажемо вам 10 рецептів схуднення, які ви можете приготувати з білковим порошком під час дієти! Смачно і абсолютно без вини.
1. бананова ожина білковий коктейль
Білкові коктейлі - це, мабуть, найпопулярніший спосіб споживання білкового порошку. Вони ідеально підходять для того, коли ви біжите або просто коли вам хочеться смачного напою! І існує так багато можливих рецептів!
Особисто я зробив так багато різних протеїнових коктейлів, шукаючи цей ідеальний рецепт. Ну, цей банановий ожиновий смузі-білок найближчий до нього. З замороженими бананами та ванільним порошком ванільного мадагаскару я просто люблю, як на смак він просто як молочний коктейль! І коли я п’ю, я не вірю, наскільки це здорово і чудово підходить для дієт! Так якщо ви сидите на дієті і любите коктейлі та молочні коктейлі, вам неодмінно сподобається цей!
Якщо ви не шанувальник ожини, відвідайте цей смузі з яблучним пирогом! Повірте нам, цей також близький до ідеального! Це здорово, смак чудовий, без додавання цукру і чудово підходить для дієти для схуднення!
Цей смузі з яблучним пирогом насправді має смак яблучного пирога, а ванільний білковий порошок надає йому ідеального додаткового смаку.
2. укуси білків арахісового масла шоколаду
Ми абсолютно любимо цей рецепт. Ці білкові укуси шоколадного арахісового масла такі смачні! Їх надзвичайно просто зробити. Це займає всього 10 хвилин! І вони чудові, тому що ви завжди можете мати з собою мішок із собою та смачно перекусити в дорозі!
У них майже немає цукру, але вони все одно мають смак шоколадного десерту чудово підходить для шоколадної тяги під час дієти!
Білки-вафлі з 3,3 інгредієнта
Я люблю вафлі. Я звик їх їсти постійно, навіть вечорами! Але зараз, коли я намагаюсь не їсти вуглеводів ввечері, це не заважає мені вафляти! Цей рецепт вафель із 3 інгредієнтів приголомшливий для схуднення, оскільки він містить майже нуль вуглеводів і цукру, що означає Ви можете мати їх у будь-який час доби!
4.Шоколадне арахісове масло білковий помадка
Ще один приклад, який показує, як ви ще можете смачно частуватись під час дієти! Цей шоколадний білок з арахісового масла смакує приголомшливо. Він надзвичайно вершковий та наповнений шоколадом, і майже схоже на те, що ви обманюєте свою дієту під час їжі! Крім того, його надзвичайно просто зробити, не потрібно багато інгредієнтів, і його можна насолоджувати в дорозі!
5. Білковий коктейль з чорничним кокосовим горіхом із низьким вмістом цукру
Якщо ви намагаєтеся зменшити більше цукру, цей коктейльний коктейльний чорничний коктейль ідеально підходить для вас! Це абсолютно без бананів і дуже мало цукру.
До того ж, він насичений тоннами корисних поживних речовин, завдяки всім… ОГРАДІЙ у ньому! Правильно, овочі. Але не хвилюйтеся, ви навіть не можете їх скуштувати.
Я знаю, що ви, можливо, вагаєтесь, чи не вкладати овочі у свій коктейль, але повірте нам - ви навіть не скуштуєте їх. А ванільний білковий порошок у коктейлі додає просто ідеальну кількість солодощі без великої кількості цукру.