10 найкращих танцювальних занять для схуднення в Нешвіллі ClassPass

Поділіться цим списком

• Поділіться
• Поділіться
• Електронна пошта
• Копіювати посилання

1. 1

   Йога Буті

   ПОВЕРНУТИ

   b.fab.funk

   Стрибок

   ChoreoBOUNCE

   30-хвилинний HIIT Boot Camp Afterburn

   Xtend Barre

   Dance Mixx

   Фітнес Zumba

   Цей список базується на відгуках про ClassPass та популярності. Найкращі класи та студії часто оновлюються.

   Одне членство в ClassPass дає вам доступ до ВСІХ цих студій

   Поза великого пальця ноги

   Добре підходить для розгинання ніг, розгинання назад і гнучкості.

   Поза мосту

   Добре для сили грудей, сили ніг та сили спини.

   Поза крісла

   Добре для сили на ногах, сили на спині та розгинання плечей.

   Чатуранга

   Добре для міцності рук, сили серцевини та сили всього тіла.

   Поза дитини

   Добре для розтяжки плечей, розслаблення та гнучкості.

   Поза дельфіна

   Добре підходить для розтяжки ніг, сили рук і сили ніг.

   ---