10 Обставин, коли калорії абсолютно не рахуються
18 вересня 2015 р. Оновлено 17 вересня 2015 р
"Калорії" - це, мабуть, друге найгірше слово-слово, яке ви коли-небудь могли сказати жінці (хоча целюліт, вітряна віспа та судоми теж є сильним суперником). Незалежно від того, дотримуєтесь ви суворої дієти чи ні, ці загрозливі пункти харчування наслідують нас, спокушаючи своєю чесністю на етикетках харчових продуктів, які розповідають нам усе, чого ми ніколи не хотіли знати про наші улюблені печива. Звичайно, важливо розуміти інформацію про калорії, щоб підтримувати збалансований раціон харчування, але в житті є деякі випадки, коли калорії просто не рахуються, їх навіть не повинно існувати. Наступного разу, коли ви відчуєте наголос на калоріях під час будь-якої з наступних обставин, дайте собі відпочити.
1. Це перший або другий день менструації.
Жодна жінка ніколи не повинна відповідати за що-небудь, що відбувається в найскладніші дні її циклу, тому само собою зрозуміло, ви також повинні бути звільнені від калорій. Перший і другий дні вашого періоду стосуються, перш за все, виживання, тому відмова від вашої звичної авокадо на пару днів - це не кінець світу. Будь вільним! Збирайте свої калорії, як стара жінка, яка жила на дереві ельфів Кіблер!
2. Ви маєте намір вживати алкоголь.
Багато барів та ресторанів пропонують вузькі коктейлі, але калорії - це останнє, про що слід подумати під час "Щасливої години". Не кожен день у вас є можливість замовити Mega Mango Margarita, тож живіть трохи! Якщо вам стає легше, переконайтеся, що рідкі калорії - це не справжні калорії (зауважте: у це зазвичай легше повірити після однієї чи двох із вищезазначених маргарит).
3. У вас є день для себе.
Зачекайте, ви насправді не думали про калорії в цей славний день свободи, правда? Коли ви не застрягли за робочим столом, працюючи за черговим дорогоцінним обідом або підкрадаючи їжу щоразу, коли можете, переслідуючи малюка, ви заслуговуєте на себе. Виведіть себе на обід і проігноруйте розділ калорій "Менше 500" у меню. Створіть новий магазин морозива, який ви хотіли спробувати. Дістаньте крижану каву зі збитими вершками.