10 причин, чому пити джин насправді може бути для вас корисним; Food Hacks WonderHowTo
Алкоголь не зовсім вважається вибором здорового способу життя; найчастіше це пов’язано з порожніми калоріями та неправильними рішеннями. Але це не означає, що випивки в помірних кількостях не мало. Насправді джин - це лікер, що пропонує масу потенційних переваг. Тож читайте далі і відкривайте десять способів, як джин може бути для вас справжнім напоєм.
1. Боротьба з хворобою
Ялівцеві ягоди - це неймовірно здоровий плід, який несе безліч лікувальних переваг. Ці супер ягоди також - як ви вже здогадалися - головний інгредієнт джину. Ягоди ялівцю, що використовуються століттями як місцевий антисептик, можуть також допомогти в боротьбі з кашлем та закладеністю легенів. Олії, що містяться в ягодах ялівцю, збуджують бронхіальні ходи і виганяють слиз.
2. Заспокойте суглобові біди
Спробуйте трохи джина, якщо болять суглоби або ви страждаєте артритом. За даними BIDMC, джин-макіяж допомагає полегшити біль, спричинений болями в суглобах, подагрою та ревматоїдним артритом. Насправді, деякі пацієнти, які страждають артритом, навіть використовують замочений джином родзинки для зменшення запалення суглобів.
3. Поліпшення травлення
Багато людей уникають джину через його злегка гіркий смак, але цей смак для губ допомагає травній системі. Трави, що використовуються для створення джина, можуть збільшити як виділення шлункової кислоти, так і травні ферменти; це збільшення рідини, необхідної для розщеплення поглиненої їжі, забезпечує краще травлення.
4. Тримайте малярію в бухті
Якщо ви випадково подорожуєте до країни, де трапляється малярія, можливо, ви захочете замовити джин і тонік, коли потрапите туди. За словами Шифера, джин і тонік був розроблений у 1800-х роках, щоб зробити хінін більш смачним. А хінін, отриманий з кори цинхони, був важливим лікарським засобом, який працював як для лікування, так і для запобігання малярії. Хоча ми ніколи не радимо вам замінити антималярійні препарати питтям джин-тоніків, принаймні ви знаєте спосіб зробити ці хінінові тоніки більш смачними. і ще веселіше.
5. Змийте систему
Якщо у вас проблеми з здуттям живота або інфекціями сечовивідних шляхів, джин може допомогти. Оскільки ялівець є діуретиком, він збільшує виділення сечі і, отже, зупиняє затримку води. У випадку ІМП підвищений вихід сечі часто виводить токсини та бактерії, пов’язані з інфекцією.
6. Оформіть свою печінку
Це звучить протирічно, але оскільки ягоди ялівцю в джині є сечогінними, вони теоретично можуть бути корисними при захворюваннях печінки (при яких зазвичай виникають проблеми зі здуттям живота та затримкою води). Знову ж таки, якщо вживання алкоголю в першу чергу спричинило захворювання печінки, можливо, ви захочете поставити пляшку.
7. Збільште споживання трави
Рослинні засоби та чаї можуть творити чудеса, а склад джину робить його чудовим вибором для тих, хто шукає більш "природний" алкоголь. Виготовлений з ялівцевих ягід, коріандру, касії, мускатного горіха, шавлії, кореня дягелю та розмарину (серед інших), це швейцарський стіл з натуральних та поживних трав. Словом, джин - це, мабуть, найздоровіший лікер на ринку сьогодні.
8. Тримайте шкіру молодою
Ви вже чули про користь червоного вина проти старіння, але чи знали ви, що джин пропонує подібний ефект? Цей напій, ще раз завдяки своїм натуральним інгредієнтам, наповнений антиоксидантами, які працюють, щоб зберегти шкіру свіжою, росистою та молодою. Випийте джин-мартіні, і ви можете допомогти у заохоченні клітинного відновлення та загального відновлення шкіри.
Примітка: Хоча ягоди ялівцю мають багато антиоксидантних властивостей, звичайний джин відносно позбавлений антиоксидантів, тому вам потрібен джин, витриманий у бочці, щоб отримати будь-які антиоксиданти (тривалий процес витримки в дерев'яних бочках утворює поліфеноли та фурани, які вилуговуються з бочки).
9. Подовжте тривалість свого життя
Гаразд, так що рясне пиття точно не призведе до збільшення числа днів народження, але, в міру, джин може сприяти кровообігу в міру дорослішання, що може продовжити життя. Ягоди ялівцю також містять флавоноїди, які мають цілу низку переваг для здоров’я серцево-судинної системи: профілактика атеросклерозу та закупорка артерій - це лише деякі дивовижні речі, якими вони можуть допомогти запобігти.
10. Керуйте вагою
Окрім потенційно запобігання ожиріння та збільшення ваги, джин є відносно низькокалорійним алкогольним напоєм. Постріл джина важить 97 калорій. Я вип’ю за це!
Зберігайте спокій і пийте джин
Знову ж таки, ми не схвалюємо самовживання джину замість звичних ліків, призначених для цих питань, але приємно знати, що вживання алкоголю не повинно бути на 100% пороком. Тож поставте в чергу ці джин-тоніки чи джин-мартіні та скажіть кожному в барі, хто буде слухати, що ви п’єте для здоров’я. і для вашого здоров’я.