10 смачних рецептів куль з блаженством менше 100 калорій на порцію
Наявність смачних закусок під рукою під час дотримання плану схуднення має важливе значення для успішного схуднення. Ось чому 28-денний виклик втрати ваги упакований сотнями корисних закусок!
А коли мова заходить про закуски, ви не можете пройти повз кулі блаженства! Підсиліть свою енергію та ПІДПАЛІТЬ своє тіло за допомогою цих 10 рецептів кульок блаженства, які гарантовано допоможуть вам прожити день!
А найкращий біт? ВСІ ці рецепти легкі, мають низький вміст цукру та насичених жирів І містять менше 100 калорій на порцію.
10 рецептів куль з блаженством менше 100 калорій
1. Подвійні шоколадні кулі блаженства - 64 калорії
Настільки шоколадними, як вони виглядають, ці шоколадні кулі блаженства небезпечно мають мати під рукою рецепт. Вони є мрією любителя шоколаду і гарантовано задовольнять навіть найсолодший зуб без будь-якої провини.
Їх полюбить і вся родина!
Інгредієнти
- 2 склянки сушених фініків без кісточок (340 грам)
- 1 склянка мигдалю (120 грам)
- 2 ст. Л. Какао/какао-порошку (16 грам)
- 2 ст Здоровий шоколадний смузі з муміє Суміш (16 грам)
- 1 склянка чіпсів темного шоколаду (120 грам)
Метод
Робить 40 маленьких куль з 64 калоріями на порцію.
2. Кульки з манго та медового сирника - 72 калорії
Завдяки лише п’яти інгредієнтам, включаючи смачне солодке манго, ці кулі блаженства ще більш декадентські завдяки кремовому сиру. Використовуйте заморожене манго, воно так само добре!
3. Горіхові кульки Bliss ‘Nutella’ - 90 калорій
Всього чотири простих інгредієнта - це все, що вам потрібно для цієї смачної закуски.
4. Шоколадні солоні кренделі кулі блаженства - 85 калорій
Солона, хрустка, шоколадна смакота! Це майже підбиває підсумок цих дивовижних шоколадних солоних кренделів блаженств. І при 85 калоріях на м’яч ви продовжуватимете виконувати цілі щодо втрати ваги.