10 способів перемогти алергію за допомогою аюрведи Крипалу
«Це сезон. для чхання! Коли рослини починають брунькувати, а квіти запилюються, і ми відкриваємо вікна для весняного прибирання, ми стикаємось із, здавалося б, доброякісними речовинами, що пливуть у повітрі, створюючи дискомфорт для тих, хто страждає на алергію.
Що таке алергія? Чому ми маємо їх у певні моменти свого життя, а не в інші? Чому одна людина може радісно грати зі своїми собаками годинами поспіль, а інші не можуть потрапити на відстань 200 метрів від цуценяти, не відчуваючи свербіж в очах та припадки чхання та кашлю?
Три типи алергії можуть спровокувати ці неприємні реакції: харчова алергія, повітряно-крапельна алергія та контактна алергія. У кожному випадку організм визнає щось, що зазвичай не шкідливо, шкідливим. Імунна система посилюється, щоб спробувати усунути цей штучний патоген.
Основними причинами алергії, згідно з Аюрведе, є генетика; слабкий агні або травний вогонь; стан людини у викруті, або дисбаланс; та/або наявність ама, неперетравленої або погано засвоюваної їжі, яка стає токсичною та заважає процесам в організмі.
Ось 10 аюрведичних підходів, які допомагають зупинити алергію на їх шляху.
1. Використовуйте a неті горщик щодня, або двічі на день, слабким сольовим розчином та дистильованою водою, щоб послабити важкість капхи, або енергії землі та води, в пазухах. Це також допомагає очистити алергени, які можуть прилипати до слизових оболонок.