10 здорових харчових факторів, що; ll надихне вас; Маркетинг інфлюенсера з повною лійкою на полиці
(Зрозуміло? Avo… як у кадо…)
Весна вже за рогом. Це означає, що час пікніків, кулінарій та фестивалів швидко наближається. Це пора року, коли нам усім свербіж насолодитися найкращою їжею, яку може запропонувати весна, але це не означає, що ми не хочемо робити це якомога здоровіше. Ми хочемо допомогти вам насолодитися цією освіжаючою пора року, зберігаючи при цьому оптимальний стан здоров’я та харчування.
Щоб допомогти вам зробити це, ми зібрали наші улюблені впливи на харчування та здорову їжу в одному місці для вас. Їхня любов до рослинної кухні допомагає вести здоровіший спосіб життя, а послідовникам - робити те саме. Я знаю, що це нас безумовно надихає.
MyLilChickPea
Майбутня мама та британська веганська впливовиця Ciara @Mylilchickpea - одна з наших улюблених стрічок Instagram для прокрутки. Наповнений екзотичними подорожами по всьому світу, прозорими проблемами вагітності, чарівними фотографіями собак та безліччю свіжих, здорових ідей рецептів - вона знає, як надихнути нас жити здоровішим життям.
Люсі Ватсон
Зірка хітового британського реаліті-шоу "Зроблено в Челсі", Люсі Уотсон є чемпіонкою з веганської їжі і навіть має дві веганські книги кулінарних страв. На даний момент у неї 1,3 мільйона підписників в Instagram (@lucywatson), а її стрічка вміло підготовлена і змушує нас світитися зеленим від заздрості кожного разу, коли ми відвідуємо.
Панацеї_Комора
Якщо ви шукаєте апетитні корисні рецепти, то шукайте не далі, ніж @panaceas_pantry в Instagram. Джейд і Кет - натуропати, дієтологи та травники. Кожен постріл у їхній стрічці - ще один веганський шедевр, і ви залишитесь просити про ще!
BrownPaperNutrition
Jacqueline Alwill - дієтолог, автор і мати, яка розміщує дивовижні та корисні страви у своїй стрічці Instagram (@brownpapernutrition). У своєму блозі http://thebrownpaperbag.com.au вона навчає нас про найздоровіші способи годування нашого тіла, не жертвуючи смаком.
Отримайте книгу від The Shelf
Кокос і Блаженство
Без цукру, без глютену, без молочних продуктів. Саме такий тип їжі розміщує Софі Фішер у своєму популярному акаунті в Instagram @coconutandbliss. Розпочатий чотири роки тому, Інстаблог Софі Фішер містить публікації про подорожі та їжу, а також нотку моди. Тут ви знайдете поблажливі рецепти, які не додадуть занадто багато калорій до вашої щоденної кількості.