10 здорових продуктів, які ви можете придбати на Amazon EatingWell
Бо коли хочеш запастися, не виходячи з дому.
Купувати продовольчі товари в Інтернеті може виглядати трохи дивно, але це також дуже приємно, коли ви не хочете йти в магазин. Також приємно запастися коморою, не виходячи з дому. Незалежно від того, чи почуваєтесь ви добре чи не маєте часу, ось 10 здорових продуктових скоб, які ви можете доставити прямо до своїх дверей - прямо з Amazon.
1. Енергетичні батончики
Енергетичні батончики стійкі до зберігання на полицях і є чудовою здоровою закускою. KIND bars та Larabars - це два бренди, які мені подобаються. В РІДІ мало доданих цукрів - їх смак шоколадного арахісового масла містить 8 грам доданого цукру і 8 грамів білка. Larabars виготовляються лише з кількох простих інгредієнтів, як правило, горіхів та фініків.
2. Вівсянка
Вівсяна каша - це не тільки надкорисна їжа для сніданку, це ще й чудова цільна крупа, яку можна використовувати в закусках та випічці. Спробуйте овес за цим енергетичним рецептом арахісового масла або приготуйте овес на ніч для швидкого та корисного сніданку. Овес є основним продуктом, який я завжди тримаю у своєму домі, тому приємно знати, що я можу змінити його порядок, якщо колись у мене закінчиться.
3. Яблучні чіпси
Важливо їсти свої фрукти та овочі, навіть якщо ви не можете дістатися до магазину. Я люблю тримати під рукою деякі менш швидкопсувні варіанти, такі як заморожені та консервовані овочі та заморожені та сухофрукти. Ці яблучні чіпси стійкі до зберігання, а єдиним інгредієнтом є яблука. Вони хрусткі і від природи солодкі та чудовий корисний варіант закуски.
4. Сушене манго
Ще один здоровий варіант фруктів, стійкий до зберігання, - це ці сушені скибочки манго без додавання цукру. Манго також є хорошим джерелом вітаміну С, важливого для імунітету.