10 здорових різдвяних ласощів - найкращі низькокалорійні святкові рецепти десертів
Ці солодкі десерти, включаючи печиво та морозиво, настільки прості, наскільки це можливо зробити.
Звичайно, сезон відпусток - це пора насолодитися ласунами та заспокоїти тягу до їжі. Але те, що ви потураєте, не означає, що вам потрібно поповнити шкідливу їжу. Ці ідеї здорових різдвяних ласощів охоплюють цілий ряд солодощів - від традиційного печива, виготовленого веганським та сирим, до натуральних фруктів, гарячих у святковому стилі. Відчувайте добре, коли подаєте (і їсте) ці святкові святкові варіанти - подумайте безглютенові пряники з рисовими хрустящими стравами, веганське морозиво з перцевої м’яти та білкові кульки з арахісовим маслом без випікання - багато з яких легко збити лише кількома інгредієнтами тільки пару хвилин. Не кажучи вже про те, що гарні презентації роблять приємну для натовпу їжу для вечірок, і їх чудово дарувати як подарунки домашньої їжі.
Це веганське печиво спекулю виганяє рафінований цукор та олію, але наповнене спеціями, насінням льону та цитрусовою цедрою для ароматного пуншу. Вони роблять чарівні подарунки на свято і чудово поєднуються з гарячим, затишним напоєм.
Ні, морозиво - це не лише для святкування влітку. Шоколад і м'ята перцевої роблять комбінований зимовий час мрії у цій веганській версії з п’ятьма інгредієнтами. Банани служать основою для цього здорового різдвяного частування, надаючи їм природну солодкість і вершковість.
Чорний шоколад та кокос поєднують у собі ці декадентські смаколики з вражаючою чорно-білою презентацією, яка чудово підходить для подання святковій натовпі чи дарування їстівних подарунків. Вони є веганами, палео та не містять цукру - крім того, їм потрібно лише кілька хвилин, щоб зібратися.