100 калорійних продуктів та рецептів Голодна дівчина
Ми великі шанувальники розумних закусок, і ситні закуски на 100 калорій або менше однозначно відповідають вашим потребам! Ось деякі з наших улюблених - від знахідок супермаркетів до рецептів, що готують.
Ми буквально одержимі цими декадентськими ласощами РОКИ. Вони мають безліч смаків, від потрійного шоколадного шматочка до золотої кукурудзи та яблучної крихти. І кожна мафінована верхівка великого розміру має всього 90-100 калорій (PointsPlus® значення 2 - 3 *). Ви можете знайти кілька ароматів у відібраних магазинах (морозильна камера!), Але найкращий вибір смаків - в Інтернеті. P.S. Ми також любимо Fudgy Chocolate Mini VitaCakes, які мають лише 50 калорій на торт (PointsPlus® значення 1 *)!
Ще один давній фаворит з 90 - 100 калоріями. Мало того, що статистика чудова, але й різноманітність смаків ВРАЖАЄ. Торт червоний оксамит? Так. Товстий і вершковий рулет з корицею? Ага. Стандартні легкі йогурти містять 90 калорій та ОФІЦІЙНІ вахтовики PointsPlus® значення 2; легкі густі та вершкові варіанти містять по 100 калорій (PointsPlus® значення 3 *). Вершкове, мрійливе, йогуртове досконалість.
Яблука, люди. Ніколи не забувайте скромне яблуко! Такий поживний, такий портативний, такий приголомшливий. А Fujis мають ідеальний баланс терпкого смаку та солодкості. Яблуко середнього розміру має близько 95 калорій (PointsPlus® значення 0 *). І хоча цей електронний лист стосується продуктів, що містять 100 калорій або менше, ми любимо величезні яблука, що містять близько 130 калорій.
Загальний морозильник! Ми любимо низькокалорійне виправлення білка, і воно має лише 70 калорій на поп (PointsPlus® значення 2). З усіх м’ясних пиріжків у стилі гамбургерів, Бокас НАЙКРАЩІ на смак справжньої яловичини. Клацніть тут, щоб ознайомитись із описом рецептів!
Цей тунця не тільки приголомшливий, що стосується рецептів, але він також чудовий прямо з пакета. А стійкий на полицях характер і легко відкрита упаковка роблять його ідеальним надзвичайним перекусом. Кожен пакет має 90 калорій (PointsPlus® значення 2 *), і це практично чистий білок. Ще один зоряний 90-калорійний варіант від StarKist? Салат з тунця "Альбакор", готовий до сандвічів (PointsPlus® значення 2 *). Незважаючи на те, що він готовий до бутербродів за назвою, ми часто пропускаємо хліб і насолоджуємось соло, як полуденною закускою. ТАК, ТУНА!
Ліофілізовані фрукти - хрусткі та смачні, з приємною великою порцією для підрахунку калорій. А закуски Funky Monkey дійсно особливі. Хрусткий ананас зі смаком гуави? Манго, посилене апельсиновим соком? Продано! І всього 35-50 калорій (PointsPlus® значення 1 *). P.S. 1-унція. мішки мають 90 - 120 калорій (PointsPlus® значення 2 - 3 *) - І ДУЖЕ надзвичайна закуска. Клацніть, щоб знайти або купити в Інтернеті.