1000 клубів швидкого харчування з калоріями, які складають 1000 калорій

Ісай Роча

17 липня 2014 р

USDA рекомендує чоловікам у віці від 18 до 35 років споживати в середньому від 2200 (якщо малорухливий) до 3200 (якщо активний) калорій. Для жінок вони рекомендують від 1800 (якщо сидячий) до 2400 (якщо активний).

Не так багато пунктів меню швидкого харчування, які сягають позначки в 1000 калорій, тому ми розглядаємо дуже вибрану групу в цьому списку. Однак, якщо ви дуже "малорухливі", як і я, просто споживання одного з цих продуктів забирає половину щоденного споживання калорій одним махом.

Очевидно, ви можете додати більше до кількості калорій за допомогою фонтанних напоїв або додаткових бортиків, але ми намагатимемося зменшити таку кількість речовин до мінімуму та перерахувати їжу, як вона є, у кожному відповідному посібнику з харчування. Для деяких ми стискали цифри, щоб побачити, наскільки легко досягти 1000 калорій для пари з них.

Ми ніколи не можемо помилитися з персональними тренерами тут, у Foodbeast, але ми намагаємося час від часу стежити за своїм здоров’ям, тому ми, як би, не вмираємо.

Фермерський будинок Burger King King-1220 калорій

Фермерський будинок «Бургер» настільки калорійний, що, коли його вперше випустили, «Бургер Кінг» навіть не розміщував остаточного підрахунку калорій на своєму сайті. Незабаром ми з’ясували, що гамбургер із подрібненим пиріжком з густо нарізаним копченим беконом, сиром, хрусткою цибулею, фірмовим соусом і навіть смаженим яйцем у 1220 калорій.

Burger King's Triple Whopper - 1160 калорій

Потрійне з будь-чого зазвичай звучить зупиняюче, хоча ви отримуєте багато білка, Triple Whopper має найвищу калорійність у меню Burger King.

Епічний скремблер Дель Тако - 1080 калорій

Якщо вам потрібні великі сніданки, щоб розпочати свій день, цей бурріто для сніданків від Del Taco точно підходить для цієї форми.

Начос, курка або стейк Дель Тако - 1040 калорій

П’ять хлопців, великий фрі - 1314 калорій

Так, лише велика картопля фрі має найвищу калорійність у меню.