10-денна реабілітація цукру; Пурісний
Чи часто ви відчуваєте втому і їсте закуски для отримання енергії?
Ви боретеся, щоб схуднути через тягу?
Чи не відчуваєте ви контролю над закусками?
Чи солодке частує ваші емоційні нагороди?
Ви насправді знаєте, скільки прихованого цукру ви споживаєте щодня?
Цукор СКРИВ СКРІЗЬ ... не тільки в солодощах, але і в більшості упакованих продуктів!
Як результат, надмірне споживання цукру може призвести до багатьох проблем зі здоров’ям.
Проблема не лише в 1 чайній ложці цукру ...
Це величезна кількість прихованого цукру!
✔ Відмовтеся від ваги цукру
✔ Підвищте енергію та настрій
✔ Зміцніть свою імунну систему
✔ Збалансуйте свої гормони
✔ Поліпшіть свою концентрацію, розумову ясність та продуктивність
✔ Початкова втрата ваги
✔ І список можна продовжувати. користь від зменшення цукру нескінченна!
Puricious Health Coaching об'єднався з "Обстеженням - Das Gesundheitsmagazin" (TeleZüri/TeleM1/TeleBärn/Tele1), щоб навчити вибрану групу людей у Цюріху до життя без цукру.
Подивіться другий епізод, коли Сабін відвідує клієнта вдома, щоб прибрати кухню, читаючи етикетки, щоб дізнатися, скільки цукру скрізь сховано. Сабіна також відвідує свій улюблений магазин здоров'я в Швейцарії, щоб ще раз прочитати етикетки та рекомендувати їжу з низьким вмістом цукру, як улюблений шоколад (мова: німецька).
Доктор Лустіг (Каліфорнійський університет, 2013) дослідив переваги обмеження споживання цукру людьми до рекомендованої кількості Всесвітньою організацією охорони здоров’я. Вже через 10 днів (!), він знайшов такі результати:
- Зміцніть свою імунну систему, зменште запалення
- Знизити рівень поганого холестерину (ЛПНЩ) та артеріального тиску
- Поліпшення розумової ясності та продуктивності
- Чистіша шкіра, менше порожнин та захворювань ясен
- Краща якість сну
- Початкова втрата ваги
Учасники назвали це "найшвидшим та найефективнішим способом зміцнення здоров'я"!
Про досвід та результати інших учасників читайте нижче!
Електронна книга пояснює вплив цукру на наш організм та описує 3 простих кроки для успішного обмеження споживання цукру
Що відбувається в нашому організмі, коли ми вживаємо занадто багато цукру?
Який вплив на імунну систему та гормони?
Де захований цукор? Остерігайтеся "незвичних підозрюваних"
Чому так важко зменшити прихований цукор?
Триступеневий метод і чому він настільки ефективний
Робоча книга допоможе вам застосувати ефективний 3-етапний метод відмови від прихованого цукру та стримування ваги
Легко визначити, як зменшити прихований цукор
Відстежуйте своє щоденне споживання
Виміряйте свій прогрес
Досягайте своєї мети поетапно
Будьте завжди готові до тяги до цукру та голоду за допомогою цих чудових закусок, які можна купити в магазині або зробити вдома
Легкі та корисні ідеї для закусок
Варіанти заповнення для того, коли ви «на ходу»
Прості рішення для подолання тяги в будь-який час
Надихайтеся великою різноманітністю рецептів без цукру, щоб насолоджуватися - це не дієта, якої потрібно дотримуватися, а для натхнення
Легкі, смачні рецепти з макс. 5 інгредієнтів
Вирізати та готувати з макс. 10-15 хвилин часу підготовки
Зменште споживання цукру, не відчуваючи себе позбавленим
“Привіт прекрасна. Я відчуваю себе дуже добре і дуже щасливий, що пройшов програму реабілітації цукру. Дозвольте мені розпочати:
1. Я досяг голоду, якого хотів, не голодуючи! і я підходив до якогось одягу, який, як мені здавалося, більше ніколи не підійде!
2. Перед програмою я думав, що рівень моєї енергії на рівні 4-5, але я можу сказати, що зараз у мене вищий рівень енергії, і я насправді нічого не втрачав зі своїх попередніх харчових/питних звичок ... Я також був набагато обережнішим у тому, що я вибрав їсти, і це природно для мене ... Я не відчував, що маю жирне і солодке ... У мене навіть не було десерту.
3. Я кидаю післяобідню каву. - Мені це більше не потрібно.
4. Я вранці легше встаю!