Самотність шкодить нашій нації; s Health - Науково-американська мережа блогів

Дослідження підкреслюють роль соціальної ізоляції у захворюваннях та смертності

науково-американська

"data-newsletterpromo_article-image =" https://static.sciachingamerican.com/sciam/cache/file/CF54EB21-65FD-4978-9EEF80245C772996_source.jpg "data-newsletterpromo_article-button-text =" Зареєструватися "data-newsletterpromo_art button-link = "https://www.sciachingamerican.com/page/newsletter-sign-up/?origincode=2018_sciam_ArticlePromo_NewsletterSignUp" name = "articleBody" itemprop = "articleBody">

Завдяки чудовим новим технологіям та широкому розповсюдженню соціальних медіа ми „більш зв’язані” як ніколи раніше. Проте як нація ми також більш самотні. Насправді, недавнє дослідження показало, що приголомшливі 47 відсотків американців часто почуваються самотніми, осторонь і позбавлені значущого зв'язку з іншими. Це справедливо для будь-якого віку, від підлітків до дорослих.

Кількість людей, які вважають себе одинокими, ізольованими або віддаленими від інших, досягла рівня епідемії як у США, так і в інших частинах світу. Дійсно, майже два десятиліття тому книга "Боулінг сам" вказує на дедалі більшу ізоляцію американців та нашу наслідкову втрату "соціального капіталу". Наприклад, в Японії, за оцінками, півмільйона (відомі як хікікоморі) замикаються на місяці. У Сполученому Королівстві чотири з 10 громадян повідомляють про почуття хронічної, глибокої самотності, що спонукає створити нову посаду на рівні кабінету міністрів (міністр самотності) для боротьби з проблемою.

Хоча ця «епідемія» самотності все частіше визнається соціальною проблемою, але менш визнаною є роль самотності, яка відіграє важливу роль у визначенні здоров’я. Самотність може бути смертельною: це, на думку колишнього генерального хірурга Вівека Мурті, серед інших, який підкреслював значну загрозу здоров’ю. За оцінками самотності, життя людини скорочується на 15 років, що еквівалентно впливу на ожиріння або куріння 15 сигарет на день. Нещодавнє дослідження виявило дивовижну зв'язок між самотністю та ризиком смертності від раку, вказуючи на роль, яку відіграє самотність у перебігу раку, включаючи реакцію на лікування.

Біологи показали, що почуття самотності викликає вивільнення гормонів стресу, які, в свою чергу, пов’язані з підвищенням артеріального тиску, зниженням стійкості до інфекцій та підвищеним ризиком серцево-судинних захворювань та раку. Існують навіть докази того, що сприймане відчуття соціальної ізоляції прискорює когнітивний та функціональний спад і може служити доклінічним ознакою хвороби Альцгеймера.