11 різних позицій для годування груддю Медела

Можливо, вам доведеться спробувати кілька позицій грудного вигодовування, перш ніж знайти фаворита, який найкраще підходить вам і вашій дитині. Ознайомтеся з нашою галереєю картин для натхнення

Немає правильного чи неправильного способу утримувати та годувати дитину, і кожна мама та дитина знайдуть своє бажане положення для годування. Важливо те, що вам обом комфортно. 1,2. Знання кількох різних позицій та методів грудного вигодовування може бути корисним, оскільки життя часто вимагає від нас багатогранності, особливо коли ваша дитина стає більшою, а ви починаєте виходити на вулицю та про більше.

Відкрийте 11 різних позицій грудного вигодовування та дізнайтеся, що найкраще для вас та вашої дитини:

Яку б позицію грудного вигодовування ви не вибрали, пам’ятайте:

Зберіть усе необхідне, наприклад, напій, закуски, мобільний телефон, пульт від телевізора, книгу чи журнал, перш ніж почати годувати. І не забудьте спочатку провести маленький день - можливо, ви деякий час не зможете знову встати!
Переконайтеся, що вашій дитині зручно. У якому б положенні ви не знаходились, ваша дитина повинна бути стабільною і підтримуватися, тоді як голова, шия та хребет не повинні бути скручені.
Переконайтеся, що ви також розслаблені та комфортні. За потреби використовуйте подушки, подушки або рулонні рушники, щоб підтримати спину або руки.
Перевірте, чи правильно закріплюється ваша дитина. Хороша засувка життєво необхідна для комфортного грудного вигодовування.
Якщо ваша дитина бореться зафіксуватись або грудне вигодовування болить вас, зверніться за допомогою до консультанта з лактації або фахівця з грудного вигодовування. Вони також зможуть показати вам, як підтримувати дитину, щоб допомогти вам комфортніше годуватися.

1: Спокійне годування груддю або лежаче положення

Розслаблена позиція грудного вигодовування, також відома як біологічне виховання, 1 часто є першою спробою мам. Якщо вашу дитину покладуть на ваші груди або животик, як тільки він народиться, він буде інстинктивно прокласти шлях до однієї з ваших грудей і спробувати причепитися - це відоме як "повзання грудей". Контакт "шкіра до шкіри" допомагає стимулювати його інстинкти годування, тоді як гравітація допомагає йому добре фіксуватися і утримує його на місці.

Однак спокійне грудне вигодовування не тільки для новонароджених - воно може добре працювати з дітьми будь-якого віку. Це може бути особливо корисно, якщо ваша дитина намагається зафіксуватися в інших трюмах, йому не подобається торкатися його голови під час годування, якщо вас насильно опускають, або якщо ваші груди великі, як мама Ізабель, Великобританія, виявив: “Поєднання моїх великих сиськів і маленької дитини вагою 2,7 кг (6 фунтів) спочатку зробило позиціонування складним. Мені знадобилося кілька тижнів, щоб зрозуміти, що я не мав би бути такої позиції. Зрештою, я переважно годував грудьми, лежачи з дитиною, урівноваженою зверху мене ".

Ви, мабуть, будете спокійнішим, якщо будете м’яко лежати, а не лежати рівно на спині. Використовуйте подушки або подушки, щоб вас підтримували та бачили вашу дитину.

2: утримання колиски

Це класична позиція більшості з нас, коли ми думаємо про грудне вигодовування. Це передбачає, що ви сидите вертикально, а ваша дитина знаходиться на боці, голова і шия лежать уздовж передпліччя, а тіло прилягає до живота, у положенні животика до мумії. 3 Хоча це дуже популярна позиція, з новонародженим не завжди легко, оскільки вона не надає вашій дитині такої підтримки, як деякі інші. Подушка або подушка позаду вас і подушка для грудного вигодовування на колінах, підпираючи дитину або руки, можуть надати вам більшу підтримку та уникнути навантаження на спину або плечі. Якщо ви використовуєте подушку для грудного вигодовування, переконайтеся, що вона не піднімає вашу дитину занадто високо - ваші груди повинні залишатися на природній висоті спокою, щоб уникнути болючих сосків і напруженої засувки.

“Я скористався колискою, тому що вона спрацювала! Це було комфортно, і мені сподобалось сидіти там, просто дивлячись на свою дитину, - каже Рахель, мама двох дітей, Італія.

3: Утримання хрестиком

Це схоже на затримання колиски, але ваші руки змінюють ролі, щоб тіло вашої дитини лежало вздовж вашого протилежного передпліччя. 3 Метою є підтримка вашої дитини навколо шиї та плечей, щоб вона могла нахилити голову до фіксації. Це чудова позиція для годування груддю для новонароджених, а також корисна для маленьких немовлят та тих, хто страждає від затягування. Оскільки ваша дитина повністю підтримується на вашій протилежній руці, ви більше контролюєте його положення, і вільною рукою ви можете формувати груди.

Джулі, мамі двох дітей, Великобританія, подобається гнучкість цієї позиції: “Я зазвичай роблю крос-люльку зі своїм новонародженим. Це дає мені вільну руку одночасно схилятися до свого малюка ».

У перші дні не тримайте дитину біля голови, оскільки ви можете притиснути його підборіддя до грудей. Це може призвести до неглибокої засувки (оскільки ваш сосок потрапляє в основу його язика, а не піднебіння) і болячі соски для вас. Коли ваша дитина стає більшою, ця техніка стає набагато простішою, і ви можете вкласти голову дитини в руку (як показано на зображенні нашої галереї вище).

4: утримання м’яча для регбі

У цьому положенні (також відомому як пахва або зчеплення) ви сидите з дитиною, відпочиваючи уздовж передпліччя. Його тіло стискається поруч з вашим боком, ногами до спинки стільця або до того, на чому ви сидите. 3 Це ще одна корисна позиція раннього вигодовування, оскільки вона добре підтримує вашу дитину, забезпечуючи при цьому достатній контроль і хороший огляд його обличчя. Притулившись близько до свого тіла, ваша дитина теж почуватиметься в безпеці. Це положення може сподобатися і матусям, у яких був кесарів розтин, близнюки або недоношена дитина, а також тим, у кого більша грудь.