12 Ефективних домашніх засобів лікування від застуди під час вагітності
Ефективні домашні засоби від застуди під час вагітності
Імунна система, як правило, слабшає під час вагітності. Нежить або закладеність носа разом з іншими симптомами застуди можуть доставляти сильний дискомфорт вагітним жінкам, і прийом безрецептурних ліків також не вважається безпечним. Однак природні засоби, безумовно, є рекомендованим варіантом. У наступній статті ми обговоримо прості та безпечні природні засоби від застуди під час вагітності, якими ви можете ефективно користуватися для поліпшення самопочуття.
12 найкращих природних засобів від застуди під час вагітності
Найкращий спосіб зберегти здоров’я під час вагітності - це дотримуватися здорового способу життя та збалансовано харчуватися. Однак, якщо ви застудитесь, наступні домашні засоби від застуди та кашлю при вагітності виявляться корисними:
1. Кокосова олія
Кокосова олія широко відома своїми протигрибковими, антибактеріальними та противірусними властивостями. Наявність концентрованих рівнів лауринової кислоти в кокосовій олії дійсно добре впливає на руйнування ліпідного покриву навколо вірусу та дезінтеграцію оболонки вірусу, гальмування дозрівання та запобігання зв'язуванню вірусних білків з клітинною мембраною господаря. Кокосове масло дуже безпечно під час вагітності, і його можна використовувати як внутрішньо, так і місцево. Ви можете додати ложку їстівної кокосової олії в будь-який гарячий напій, щоб полегшити застуду.
2. Часник
Часник добре діє для позбавлення від застуди під час вагітності. Він наповнений варенням антибактеріальними, антисептичними та противірусними властивостями, а отже, допомагає боротися з вірусами та бактеріями, що викликають холод. Згідно з деякими медичними дослідженнями, часник також ефективно знижує артеріальний тиск, сприяє циркуляції крові та підтримує рівень холестерину під час вагітності. Наявність аліцину, що міститься в цілому часнику, забезпечує всі ці переваги під час вагітності.
3. Імбир
Одним з найкращих домашніх засобів індійської медицини від застуди під час вагітності є імбир. Ця дивовижна спеція відома своїми зігріваючими властивостями. Це допомагає поліпшити кровообіг та боротися з бактеріями та вірусами, що викликають інфекцію. Крім того, імбир також може допомогти вам позбутися печії під час вагітності. Візьміть невеликий шматочок імбиру, подрібніть або натріть на тертці і відваріть у воді. Додайте лимон і мед, і пийте.
4. Яблучний оцет
Яблучний оцет - дуже безпечний і корисний засіб для лікування застуди під час вагітності. Лужні властивості яблучного оцту створюють вороже середовище для вірусів і, таким чином, вбивають їх. З самого початку холоду або як тільки ви помітите перший симптом застуди під час вагітності, починайте пити яблучний оцет. Змішайте ложку яблучного оцту зі склянкою теплої води. В ідеалі вам слід полоскати горло, а потім ковтати розчин, щоб досягти максимальних переваг. Ви можете пити яблучний оцет у теплій воді двічі на день.
5. Гарячий курячий суп
Потягування гарячої миски курячого супу - один із найсмачніших способів позбавлення від застуди під час вагітності. Курячий суп насичений живленням, а також багатим протизапальними властивостями. Додайте імбир, часник та кайенський порошок, які роблять ваш суп розкішнішим і дійсно добре працюють у боротьбі з симптомами застуди.