12 причин гіпокальціємії (дефіциту кальцію) - SelfHacked
SelfHacked має найсуворіші рекомендації щодо пошуку джерел у галузі охорони здоров’я, і ми майже виключно пов’язуємо з рецензованими з медичної точки зору дослідженнями, як правило, на PubMed. Ми вважаємо, що найбільш точна інформація знаходиться безпосередньо в науковому джерелі.
Ми прагнемо надати найбільш науково обґрунтовану, неупереджену та вичерпну інформацію з будь-якої заданої теми.
Наша команда складається з навчених докторів медицини, докторів наук, фармацевтів, кваліфікованих науковців та сертифікованих спеціалістів з охорони здоров'я.
Весь наш зміст написаний вченими та людьми з потужним науковим досвідом.
Наша наукова група проходить найсуворіший процес перевірки в галузі охорони здоров’я, і ми часто відхиляємо заявників, які писали статті для багатьох найбільших веб-сайтів у галузі охорони здоров’я, які вважаються надійними. Наша наукова група повинна пройти довгі технічні наукові тести, складні логічні міркування та тести на розуміння читання. Вони постійно контролюються нашим внутрішнім процесом рецензування, і якщо ми бачимо, що хтось робить матеріальні помилки, ми не дозволяємо їм писати нам знову.
Наша мета - не мати жодної недостовірної інформації на цьому веб-сайті. Якщо ви вважаєте, що будь-який наш вміст є неточним, застарілим чи іншим сумнівним, залиште коментар або зв’яжіться з нами за адресою [email protected]
Зверніть увагу, що кожне число в дужках [1, 2, 3 та ін.] - це посилання, яке можна натиснути на рецензовані наукові дослідження. Знак плюс поряд із цифрою «[1+, 2+ та ін.]» Означає, що інформація міститься в повному науковому дослідженні, а не в рефераті.
Дослідження показують, що дефіцит кальцію сьогодні набагато частіше, ніж усвідомлює більшість людей. Гіпокальціємія або низький вміст кальцію в крові може спровокувати широкий спектр симптомів, включаючи болі в м’язах, нерегулярне серцебиття та втому. Але що в першу чергу спричиняє гіпокальціємію? Читайте далі, щоб дізнатись.
Що таке гіпокальціємія?
Визначення
Гіпокальціємія - це коли у вас є низький рівень кальцію в крові ("Гіпо" = низький, "кальцемія" = кальцій у крові). Цей стан може бути тимчасовим/гострим або хронічним.
Ви можете відчувати або не відчувати симптоми, залежно від тяжкості вашого дефіциту. Симптоми можуть варіюватися від ледь помітних та легких до серйозних ускладнень, що загрожують життю. Гіпокальціємія може навіть призвести до смерті, якщо її не лікувати [1].
Це не дивно, враховуючи, що кальцій є найпоширенішим мінералом в організмі людини. Кожна клітина вашого тіла потребує його для функціонування. Кальцій підтримує ваші кістки, серце, м’язи та нервову систему. Але лише близько 1% від загальної кількості кальцію в організмі міститься в крові. Решта 99% зберігається у ваших кістках і зубах [2].
Симптоми
Трохи нижчий рівень кальцію, як правило, не викликає жодних симптомів.
Однак більш важкий дефіцит може супроводжуватися такими симптомами, як [1, 3, 4]:
- Судоми м’язів
- Поколювання в руках і ногах
- Втома
- Спантеличеність
- Нерегулярне серцебиття
- Судоми
- Суха шкіра
- Карієс
- Остеопороз
Ця публікація буде зосереджена на причинах дефіциту кальцію. Детальніше про симптоми дефіциту кальцію читайте в цій публікації та про аналіз крові на кальцій тут.
Причини гіпокальціємії
Нормальний діапазон рівня кальцію у дорослих становить близько 8,5-10,5 мг/дл. Ці значення можуть дещо відрізнятися в залежності від лабораторії. Гіпокальціємія визначається як загальний вміст кальцію в крові нижче 8,5 мг/дл. Якщо рівень кальцію в крові падає нижче 7 мг/дл, гіпокальціємія вважається важкою [5, 6, 7].
Серйозна нестача кальцію зустрічається рідко. Однак споживання їжі, нижче ніж рекомендоване, є загальним явищем і може спричинити легкий хронічний дефіцит із негативними наслідками для здоров’я [8, 9].
Наведені нижче причини зазвичай пов'язані з низьким рівнем кальцію. Попрацюйте зі своїм лікарем або іншим медичним працівником, щоб отримати точний діагноз. Ваш лікар буде інтерпретувати ваш результат, беручи до уваги вашу історію хвороби, симптоми та інші результати обстеження.
Якщо у вас є підозра на дефіцит кальцію, лікар може провести більше тестів для підтвердження діагнозу. Можливі тести включають вимірювання магнію, ПТГ, фосфату та вітаміну D [7, 1].
1) Дефіцит вітаміну D
Якщо ви не отримуєте достатньо вітаміну D (від сонця або добавок), у вас може розвинутися гіпокальціємія. Це пов’язано з тим, що вітамін D сприяє засвоєнню кальцію в кишечнику. Дефіцит вітаміну D є найпоширенішою причиною гіпокальціємії у первинній медичній допомозі. За підрахунками, до 50% населення може відчувати дефіцит вітаміну D, тому переконайтеся, що ви отримуєте достатньо [10, 11, 12].
2) Гіпопаратиреоз (низький рівень ПТГ)
Рівень кальцію в крові жорстко контролюється паратгормон (PTH). Клітини вашої паращитовидної залози - розташовані на шиї відразу за щитовидною залозою - вивільняють ПТГ, відчуваючи зниження рівня кальцію в крові [13].
ПТГ підвищує рівень кальцію в крові, збільшуючи всмоктування кальцію з кишечника та нирок. Цей гормон може також мобілізувати кальцій і фосфат з кісток: тобто він розщеплює і звільняє мінеральний вміст кісток, щоб компенсувати низький рівень кальцію. Цей процес відомий як резорбція кістки [13].
ПТГ також збільшує кількість вітаміну D, який перетворюється в його активну форму - кальцитріол. Кальцитріол збільшує всмоктування кальцію в кишечнику [13].
Якщо рівень ПТГ падає занадто низько, падає і кальцій.
Гіпопаратиреоз або недостатня активність паращитовидної залози - це коли рівень паратгормону низький. Цей стан може виникнути з кількох причин, серед яких [14, 10, 15]: