12 простих способів детоксикації тіла та підвищення рівня тестостерону - DailyNutra

Детоксикація організму від ендокринних руйнівників необхідна для здорового рівня тестостерону.

Якщо ви серйозно ставитеся до підвищення рівня Т, надзвичайно важливо провести детоксикацію організму. На жаль, ми не можемо уникнути ендокринних збудників. Але ви МОЖЕТЕ взяти на себе зобов'язання зменшити їх вплив на ваші рівні Т.

Ось кілька простих способів детоксикації ...

1. Очистіть печінку.

Використовуйте цей рецепт води для детоксикації печінки: свіжа відфільтрована вода, органічний лимонний сік із повного лимона, 3 краплі олії орегано та 3 краплі колоїдного срібла. Плюс ось кілька інших продуктів, що підтримують печінку, які слід розглянути ... Хлорела, знайдений у більшості магазинів здорової їжі або в Інтернеті, забезпечує життєво важливі поживні речовини, а також чудово детоксикує. Розторопша давно відомо, що допомагає детоксифікувати печінку завдяки вміщеному в ній силімарину. Кінза, добре відома кулінарна трава, корисна для зменшення токсичності печінки. Хелатування, Хелатування, яке давно рекомендується природними клініцистами, допомагає виводити токсичні хімічні речовини з організму, включаючи печінку.

2. Очистіть нирки.

Їсти кавун, з високим вмістом антиоксиданту лікопіну. Доведено, що він захищає ендокринну систему від токсичних пошкоджень, захищаючи таким чином рівень тестостерону. Або спробуйте одну з них Рецепти детоксикації нирок... (А) Випийте суміш з 2 склянок кавуна та 1 очищеного вапна. (B) Випийте сік 2 моркви та 1 великого огірка за допомогою соковижималки. або (C) Випийте сік 1 склянки редьки, 1 склянки фіолетової капусти та 1 реберного селери, пропустивши всі інгредієнти через блендер. Цей рецепт також детоксикує печінку та жовчний міхур.

3. Очистіть товсту кишку.

Для очищення кишечника використовуйте каскару саграду, корінь лопуха, лушпиння псиліуму та інші рослини, що містять клітковину. Зверніться до місцевого магазину здорової їжі щодо рекомендованих засобів для очищення товстої кишки.

4. Пийте більше води, особливо очищеної.

Покладіть фільтр для води на кухонний кран і міняйте фільтр кожні 3 місяці. Вода допомагає вивести небажані токсини, допомагає вашому організму функціонувати ефективніше, а також сприяє зниженню вбивства тестостерону, кортизолу.