13 найкращих порад щодо годування груддю під час вагітності та поза нею - сьогодні; s Батько
Вітаємо! Тест на вагітність підтверджує те, про що ви підозрювали - нова дитина в дорозі. Ви в захваті, але не можете не дивуватися своєму малюкові, який годує грудьми. Так, він їсть тверду їжу і насолоджується своєю чашечкою, але ви знаєте, що грудне вигодовування для нього все одно є великою справою. Що тепер? Чи можете ви продовжувати годувати грудьми, навіть якщо ви вагітні, і що відбувається після народження нової дитини?
У більшості випадків ви можете продовжувати годувати грудьми під час вагітності, і багато жінок продовжують годувати як свого малюка, так і новонароджену дитину після народження. Однак це не завжди легко. Ось декілька порад, які допоможуть вам це зробити.
Реклама
1. Спочатку проконсультуйтеся з лікарем або акушеркою, але грудне вигодовування під час вагітності, як правило, не є проблемою. Хоча в деяких ситуаціях, наприклад, коли у вас в анамнезі були передчасні пологи, спричинені занадто ранньою розширенням шийки матки, або ознаки передчасних пологів під час цієї вагітності, або незвичні кровотечі, лікар може рекомендувати відлучення. Проблема в цих випадках може спричиняти скорочення матки, яке викликає грудне вигодовування. Найчастіше, коли це так, вам також рекомендують утримуватися від сексу.
2. ВИ ВАГІТНІ!
Зареєструйтесь, щоб отримувати щотижневі оновлення про вашу дитину по електронній пошті ». Для деяких матерів ранкова нудота, здається, посилюється через годування. Якщо ви один з таких, спробуйте тримати легкі закуски під рукою; коли ваш малюк приходить до годувальниці, з’їжте кілька сухариків або шматочок тосту, щоб полегшити нудоту. У важких випадках вам може знадобитися попрацювати до повного відлучення.
3. Переконайтесь, що ви добре харчуєтесь. Ваше тіло допомагає утримувати малюка І вирощувати дитину, тому правильне харчування має вирішальне значення.
4. Будьте готові - хворі соски (через гормональні зміни) дуже часто трапляються під час вагітності! З більшістю матерів з цим найлегше боротися, тримаючи годування коротким. Залежно від віку вашого малюка, ви можете домовитись про це (сказавши щось на кшталт: «Ми будемо годувати, поки я рахуватиму до 10, коли я досягну до 10, ми підемо на кухню і перекусимо, або підемо назовні і пограйте в улов ».) Нагадайте малюкові широко відкритися і допомогти їй добре зафіксуватися. Так, основна проблема може бути гормональною, але малюки, як відомо, недбало ставляться до фіксації, і це може погіршити ситуацію.
5. У міру зменшення кількості молока (нормальна частина вагітності), малюкові потрібно буде додати більше їжі та напоїв у свій раціон для компенсації.
Реклама
6. Якщо ваш малюк завжди годує неньку спати, можливо, ви захочете почати застосовувати інші підходи до сну, щоб легше було, коли у вас народиться нова дитина. Наприклад, ви можете почати поплескувати малюка по спині або співати пісню, вигодовуючи її спати. Як тільки вона звикне до цього, ви можете спробувати заспівати або погладити якийсь час, перш ніж пропонувати груди. Коли ви продовжуєте час, коли ви робите ці справи, вона може почати засинати ще до того, як ви навіть дійдете до сестринської частини. Тоді ваш партнер може взяти на себе погладжування або спів, принаймні, частину часу. Або ваш партнер може захотіти розробити свою власну рутину сну. Немає нічого поганого в тому, щоб продовжувати годувати малюка спати, якщо хочете, але іноді корисно додати інші способи, як допомогти дитині розслабитися і задрімати.