13-е схуднення водія автобуса після розладу вживання алкоголю забрало його життя - Сонце
- 0:13, 20 вересня 2019 р
- Оновлено: 0:33, 20 вересня 2019 р
НАГОРЯЧИ ваги майже на 26 каменів, Іен Маклауд знав, що йому вкрай потрібно щось змінити у своєму житті.
33-річний водій автобуса впав у "кам'яне дно" і зазнав сильної депресії через почуття "ненависті до себе, жалості до себе і ненависті до себе".
Лікарі попередили Іена, що він "однією ногою в могилу".
Він страждав від проблем зі здоров'ям, включаючи високий кров'яний тиск, апное уві сні та болі в попереку, викликані ішіасом.
Але перевірка реальності Іена з’явилася, коли він одягався до нових робочих штанів - і виявив, що йому потрібна колосальна талія розміром 50.
Вирішивши щось зробити зі своєю вагою, Іен із шотландського Данді вирішив піти веганом і почати відвідувати тренажерний зал три дні на тиждень.
З тих пір тато двох дітей скинув неймовірний 13 каменів і впустив 20 дюймів талії - і тепер він щасливіший, ніж будь-коли, у своїй новій обробці.
Він сказав The Sun Online: "Гірське дно - це не кінець.
"Якщо ви дозволите, це може бути основою для формування найбільшого зростання у вашому житті. І це те, що я зробив.
"Страх має два значення і два шляхи.
"Забудь про все і біжи, або стикайся з усім, і піднімайся. Я робив верхню занадто довго.
"Зараз я, без тіні сумніву, найщасливіший, який я коли-небудь був. Ця людина раніше не була мною".
До цього Іен мав серйозні проблеми з психічним здоров'ям і став настільки низьким, що він почав "ненавидіти себе".
Це сталося після розриву стосунків з батьком, і єдиний спосіб, яким він міг знайти втіху, - це поїдання їжі.
Він сказав: "Моя дієта раніше була абсолютно жахливою.
"Озираючись назад, я можу сказати, що у мене були справжні проблеми з психічним здоров'ям - депресія, ненависть до себе, жалість до себе, ненависть до себе.
"Я ніколи не любив себе.
"Я йо-йо дієтував все життя, і я не міг пережити позитивних змін, як би я не старався.
"З дитинства я тримався на стільки негативних травм та енергії.
"У мене були жахливі розриви відносин з татом.
"Ми фактично не розмовляємо вже більше семи років.
"І це було, безумовно, найкраще рішення, яке я прийняв.
"Негативні люди негативні. Незалежно від цінності, яку вони мають у вашому житті".
Іен також постійно попереджав своїх лікарів через погане самопочуття - вони навіть передбачали, що він помре до того, як йому виповниться 40.
Він сказав: "Я мав багато попереджень від лікарів.