14 найкращих рецептів здорового супу - щіпка неприємного смаку

Хіба супи не найкращі? І коли ви знайдете ті, які здорово завантажувати - немає нічого кращого. Усі ці рецепти корисних супів не містять рафінованих зерен та доданого цукру, є добрим джерелом клітковини і містять менше 400 калорій на порцію.!

рецептів

лимонний курячий суп з орзо

Насичений, свіжий та яскравий лимонний курячий суп, який робиться вершковим без крему та секретного інгредієнта! Рецепт адаптований від Cooking Light.

морква, цибуля, часник, цілісна пшениця орзо, варена курка, яйця, лимони, свіжий шпинат, свіжий кріп

курячий суп халапеньо з лайма

Цей простий і корисний суп із курячого салату з халапеньо з білою квасолею, сальсою верде та хітом свіжого соку халапеньо та лайма.

халапеньо, червона цибуля, курячі грудки, біла квасоля, сальса верде, лайми

чистий прийом їжі швидкого приготування літній суп

Літній суп з швидким прийомом їжі! Ідеальне поєднання затишного та свіжого сезону. Упакований з усіма свіжими літніми продуктами та надзвичайно адаптований до того, що у вас є під рукою!

курячі грудки, подрібнені помідори, морква, селера, часник, фарро, кабачки, кукурудза

гострий арахісовий суп із солодкою картоплею + капуста

Гаразд, YUMMMM. Пряний арахісовий суп із солодкою картоплею + капуста! Потішний і СУПЕР поживний. Природно веганське, без глютену, без рафінованого цукру, ВСЕ ДОБРЕ.

халапеньо, солодка картопля, легке кокосове молоко, арахіс, арахісове масло, капуста

золотий суп

Затишний, яскравий та цілющий за допомогою таких сильних продуктів, як куркума, цвітна капуста та кешью. Увінчаний хрустким нутом. Супер кремовий і ТАК ДОБРИЙ.

цвітна капуста, кеш'ю, куркума, лимонний сік

горщик швидкого приготування гарбуз волоський горіх чилі

Смачний веганський миттєвий горщик чилі з червоною сочевицею, смаженими на вогні помідорами, волоськими горіхами, чорною квасолею, гарбузом, чипотле та всіма добрими начинками. Я ЛЮБЛЮ ЦЬОГО.