14; Сміттєві вечері; Для швидкого та легкого прийому їжі

вечері

Я думаю, можна з упевненістю сказати, що багато хто з нас бореться із тим, щоб годувати сім’ї здоровою (але смачною) їжею під час насичених буднів. Коли вас чекає час, занадто просто сказати: "Ми могли б просто відправитися на проїзд". На щастя, є краща альтернатива! «Вечері на смітті» - це все, що можна кинути в глиняний горщик, миттєвий горщик, запіканку або каструлю на плиті. Після цього просто йдіть геть, поки не настає час їсти! Ось 14 рецептів обідньої вечері, які є швидкими, поживними та полегшать вам приготування обіду на тиждень.

1. Вечеря з курячої коржики

Киньте трохи курки, овочів, коржів та спецій у запіканку, і ви пригостите собі чудовий техасько-мексиканський обід.

2. Курка та вареники

Найкраща частина цього класичного рецепту вечері? Варити потрібно лише 20 хвилин!

3. Паста з баранини та шпинату

Цей рецепт пасти такий смачний, що ніхто не дізнається, що в ньому повно овочів та інших корисних інгредієнтів!

4. Куряче шампур із швидким приготуванням сальси

Подавати цю подрібнену сальсу курку з рисом, овочами або в тако. Цей рецепт можна приготувати як в каструлі швидкого приготування, так і в скороварці.