15 блискучих напоїв, щоб замінити ваші улюблені солодкі газовані напої

Коли спрага справжня, ніщо не задовольняє, як ігристий напій. На жаль, це зазвичай означає багато цукру. Як би смачно воно не було, сода робить вас ще більш зневодненими, і цей стрибок цукру вбиває під час пізнього обіднього робочого періоду. Втрачайте цукор, але збережіть це бурхливе відчуття за допомогою здорової версії соди, виготовленої з газованою водою. Ми ділимося 15 смачними рецептами домашньої соди з використанням лише кількох свіжих інгредієнтів та мінімального підсолоджувача, щоб ви могли насолоджуватися гаймом, якого ви прагнете, не маючи жодного штучного аромату.

замінити

1. М’ята та селера з содою: ми визнаємо, що селера не буде першим, про що ми думаємо для альтернативи содовій, але цей смачний напій трохи підсолоджується пуншем лимонного соку та свіжою м’ятою. Крім того, це справді добре для вас. (через The Bojon Gourmet)

2. Сливовий розмарин Фізз: Ми вже були там: трохи захопились на фермерському ринку і залишились з купою перестиглих фруктів. Пора розім’яти його до газованої, м’якотливої ​​соди з відтінком трав’яного смаку. (через Жовтий дім)

3. Італійські газовані напої з кров’яними апельсинами: це традиційне частування стане хітом для всієї родини. Ви не можете не закохатись у глибокий колір, який чудово покривається льодом та газованою водою. Щоб отримати особливу смакоту, додайте шматочок вершків або кокосового молока. (через The Blonde Chef)

4. Бліскуча блискавка з м’яти: розімніть у пюре трохи свіжої чорниці та змішайте пюре з свіжовичавленим лимонним соком, газованою водою та простим сиропом або натуральним підсолоджувачем, таким як стевія, щоб зробити версію без цукру. (через Cookie Monster Cooking)

5. Чайний поп трьома способами: чаї - це фантастичний варіант приготування ароматизованих сиропів із лише кількома інгредієнтами, і ви можете насолоджуватися ними підсолодженими або несолодкими. Почніть із цих трьох дивовижних смаків - вишні манго, кавуна та храму Ширлі - а потім нехай ваша фантазія збожеволіє, вигадуючи нові комбінації. (через A Beautiful Mess)