15 день; Оздоровити; Фітнес-центр "Все включено" з детоксикацією та масажем на Самуї

Авантюрний детокс, фітнес та йога-реколекції на сонячному острові Самуї, Таїланд

Досягайте своїх найдикіших цілей щодо схуднення та фітнесу разом з нами, проводячи безліч розваг на свіжому повітрі під сонцем на острові Самуї, одному з найкрасивіших тропічних островів Таїланду.

Ми пропонуємо йогу для розуму, фітнес для тіла, масажі для глибокого оздоровлення, здорові суперпродукти для енергії, соки для вітамінів та мінералів, глибокі детоксикаційні процедури під наглядом медсестри, центр краси для додаткових блискіток та тропічне сонце для щасливих вібрацій.

Вітаються всі віки та всі рівні фізичної форми Вік не є обмеженням.

Зустріньте інструкторів

Основні моменти

15 відновлювальних масажів (мінімум 1 година на масаж)
Щоденний силовий та кондиціонуючий сеанс під наглядом PT
Одноденна поїздка до морського національного парку Анг Тхонг (підводне плавання та каякінг)
Щоденний кардіо-сеанс у тропічній природі (походи в джунглі, їзда на велосипеді, аквагім, бокс.)
Щоденні здорові страви зі свіжими кокосовими горіхами для мінералів та соками для вітамінів
Один сеанс свічок у вухах або проти зморшок на обличчі або T.E.N.S. сесія
14 ночей проживання біля тропічного саду та басейну
Трансфери до/з аеропорту

Рівень майстерності

Стилі йоги

Прибирання

Використовує чистячі хімікати, ефективні проти коронавірусу. Постільна білизна, рушники та білизна миються відповідно до вимог місцевих органів влади. Місця для проживання дезінфікуються в період перебування. Партнер з розміщення, з яким ми працюємо, відповідає вимогам місцевої влади. Обладнання для занять дезінфікується до та/або після використання.

Фізичне дистанціювання

Безготівковий платіж. Зберігається фізична дистанція. Інструктори завжди підтримують відстань від клієнта. Заходи проводяться на вулиці, де це можливо.

Особливості безпеки

Персонал дотримується всіх протоколів безпеки за вказівкою місцевого самоврядування. Дезінфікуючий засіб для рук доступний у номерах та ключових зонах. Процес на місці для перевірки стану здоров’я гостей. У наявності аптечка. Доступна кімната для ізоляції підозрюваних або інфікованих пацієнтів із COVID-19. Захисні маски доступні для всього персоналу. Захисні маски, доступні для клієнтів.

Зручності

Оздоровчий клуб Сауна Спа Басейн (відкритий) Номери з кондиціонером Кафе Обідня зона Екологічно чистий Сад Багатомовний персонал Ресторан Місце для некурців Йога-шала Йога-студія Салон краси Прокат велосипедів Безкоштовний велосипед Безкоштовний Wi-Fi Інтернет Бездротовий Інтернет Душ під відкритим небом

Приватні номери пропонують вам спокійний, омолоджуючий дім далеко від дому.

У номері є власна ванна кімната і веранда з видом на басейн.

У спальні є просторе і зручне двоспальне ліжко. Кондиціонер забезпечений для забезпечення Вашого комфорту в спекотні дні, і, звичайно, Ви насолоджуєтесь безкоштовним Wi-Fi.

Програма змінюється щодня, але, щоб дати вам уявлення, звичайний графік виглядає так:

07:00 Заняття кардіо на природі (піші прогулянки, плавання, їзда на велосипеді.)
10:00 Здоровий органічний сніданок
10:30 Йога та медитація
12:00 Сирий, веганський або вегетаріанський обід
16:00 Клас міцності та кондиціонування
18:00 Сира, веганська або вегетаріанська вечеря
20:00 масаж

Неділя - це заслужений день одужання, але насправді рекомендую вам дослідити мальовничий острів.

У вас буде півтора дні оздоровлення на тиждень, які необхідні для відпочинку та відпочинку або відкриття острова. Кожен учасник матиме 12 занять йогою з днем відпочинку, який розпочнеться в суботу вдень та неділю. Зверніть увагу, що подорож на човні до Національного парку Анг Тонг відбувається в неділю.

На додаток до насиченого щотижня графіка, ви насолоджуєтесь одноденною екскурсією до дивовижного морського національного парку "Анг Тхонг" на човні. Після прибуття на один з нежилих островів ви отримаєте снаряд для підводного плавання та байдарки для відкриття бухт.