15 рецептів олії для ванн з використанням живильних ефірних масел Aroma Hut Institute
Одним з найкращих способів зберегти шкіру м’якою та шовковистою є олії для ванн. Ці рецепти олії для ванни так прості у виготовленні та використанні! Кому не подобається час від часу приймати розкішну розкішну ванну, щоб заспокоїти втому та болі в тілі? Спробуйте один із цих рецептів олії для ванн зараз!
Не дивно, що олії для ванн використовуються кожною культурою протягом тисячоліть. Як чуттєвий ритуал для тіла, жінки розуміли, що олії для ванн не тільки допомагають зберегти молодісний блиск шкіри, але й зменшують целюліт і жир, сприяють загоєнню та знімають стрес.
Як ароматичний досвід під душем або ванною, ви отримаєте користь від ефірних масел у ванній олії різними способами. Ваша шкіра легко всмоктує олії, що доставляють поживні речовини до необхідних ділянок через кровотік. Використовуючи один із цих 15 рецептів олії для ванн під гарячим душем або ванною, вдихають запашний пар, який стимулює лімбічну область (емоційний центр) мозку - підвищуючи почуття добробуту.
І після важкого робочого дня є кілька речей, які приносять більше задоволення від ванни, щоб зменшити біль, біль або скутість суглобів. Крім того, ароматичні ванни чудово справляються зі шкірними неприємностями, проблемами кровообігу, респіраторними симптомами, стресом і нервовою напругою, безсонням та менструальними болями. Як ванна для детоксикації організму, використання правильної комбінації ефірних масел може вивести з організму токсини, допомогти вам схуднути та оздоровитись.
15 рецептів олії для ванн з використанням ефірних масел
Ви можете прикрасити свої ефірні олії цікавими барвистими пляшками та маленьким декором, вкритим як кристали, черепашки тощо. Чому б не подарувати їх на свято рідним та друзям? Персоніфікуйте їх за допомогою етикетки та змішайте назву, наприклад, "Садове масло для ванни Caroline's" або "Романтичне масло для ванни Рейчел". Це буде впевнений фаворит!
САДОВА МАСЛА для ванни
Що вам знадобиться:
4 столові ложки олії солодкого мигдалю
12 крапель ефірного масла сандалового дерева
8 крапель апельсинової ефірної олії
4 краплі ефірної олії троянди
2 краплі ефірного масла лимона
Темна скляна пляшка
1. Змішайте всі інгредієнти разом і зберігайте у темній пляшці.
2. Додайте 1 столову ложку запашної олії в теплу ванну і змийте воду навколо. Розслабтесь у ванній щонайменше 15 хвилин.
ЦИКУЛЯТОРНЕ МАСЛО для ванни
Ефірна олія кипариса відома тим, що полегшує проблеми кровообігу, а ефірна олія апельсина допомагає при сухій шкірі.
Що вам знадобиться:
½ унції олії солодкого мигдалю
4 краплі ефірної олії кипариса
4 краплі ефірної олії апельсина
1. З’єднайте олії та додайте у ванну для бігу.
2. Витримати 15-20 хвилин.
МАСЛО для ванни ZEST
Насолоджуйтесь розслаблюючою та підбадьорливою ванною!
Що вам знадобиться:
3 1/3 унції олії солодкого мигдалю
2/3 унції олії зародків пшениці
25 крапель ефірної олії грейпфрута
25 крапель ефірної олії коріандру
1. Змішайте всі перераховані вище інгредієнти разом і зберігайте у темній пляшці.
2. Додайте приблизно 1 столову ложку запашної олії в теплу ванну і змийте воду навколо. Розслабтеся і насолоджуйтесь ванною принаймні 15 хвилин.
ТОНУЮЧА МАСЛО
Використовуйте це масло перед тим, як приймати ванну або душ!
Що вам знадобиться:
4 краплі ефірного масла чорного перцю
3 краплі ефірного масла імбиру
1 крапля ефірної олії петрушки
6 крапель ефірної олії лимонника
1. У пляшці або невеликій банці з’єднайте ефірні олії і струсіть, щоб добре змішалися.
2. Використовуйте 5 крапель тонізуючої олії з 1 чайною ложкою олії солодкого мигдалю або іншого масла-носія.